Луиза хей таблица для позвоночника

Психосоматика смещения позвонков

Номер позвонка Связь с иными частями
и органами тела
Последствия
смещения

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Шейный отдел позвоночника (психосоматика по Луизе (Луиз, Анита — американская актриса) Хей)

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Кровоснабжение головы, гипофиз, кожа головы, кости лица, мозг, внутреннее и среднее ухо, симпатическая нервная система. Головные боли, стрессовость, бессонница, насморк, высочайшее давление, мигрень, нервные срывы, амнезия (утрата памяти), приобретенная вялость, головокружение.
Глаза, глазные нервишки, слуховые нервишки, полости, сосцевидные отростки (височной кости), язык, лоб. Болезни полостей, аллергия, косоглазие, глухота, глазные заболевания, ушные боли, обмороки, некие виды слепоты.
Щёки, наружное ухо, кости лица, зубы, тройничный нерв. Невралгия, неврит, угри или прыщи, экзема.
Нос, губки, рот, евстахиева труба. Сенная лихорадка, катар, утрата слуха, аденоиды.
Голосовые связки, гланды, глотка. Ларингит, хрипота, заболевания гортани (к примеру, ангина), околоминдаликовый абсцесс.
Шейные мускулы, плечи, миндалины. Ригидность затылочных мускул, боль в верхней части руки, тонзилит, коклюш, круп.
Щитовидная железа, плечевые синовиальные сумки, локти. Бурсит, простуда, заболевания щитовидной железы.

Грудной отдел позвоночника (психосоматика по Луизе Хей)

Руки (от локтя до кончиков пальцев), пищевой тракт и трахея. Астма, кашель, затруднённое дыхание, одышка, боль в руках (от локтя и меньше).
Сердечко (включая клапаны), коронарные артерии. Многофункциональные сердечные болезни и некие заболевания груди.
Лёгкие, бронхиальные трубки, плевра, грудь, груди. Бронхит, плеврит, пневмония, гиперемия, грипп.
Жёлчный пузырь, общий жёлчный проток. Заболевания жёлчного пузыря, желтуха, опоясывающий лишай.
Печень, солнечное сплетение, кровь. Заболевания печени, лихорадка, маленькое давление крови, анемия, нарушение кровообращения, артрит.
Желудок. Желудочные заболевания, включая: спазмы желудка, несварение, изжога, диспепсия.
Поджелудочная железа, двенадцатиперстная кишка. Язва, гастрит.
Селезёнка. Сниженная сопротивляемость.
Надпочечник и надпочечные железы. Аллергия, крапивница.
10Г Почки. Заболевания почек, затвердение артерий, приобретенная вялость, нефрит, пиелит (воспаление почечной лоханки).
11Г Почки, мочеточники. Заболевания кожи, к примеру, угри, прыщи, экзема, фурункулы.
12Г Узкие кишки, лимфатическая система. Ревматизм, боль в животике (при метеоризме), некие виды бесплодия.
Поясничный отдел позвоночника (психосоматика по Луизе Хей)
Толстая кишка, паховые кольца. Запор, колит, дизентерия, понос, некие виды прободений или грыж.
Аппендикс, низ животика, верхняя часть ноги. Судороги. Затруднённое дыхание, ацидоз (нарушение кислотно-щелочного равновесия в организме).
Половые органы, матка, мочевой пузырь, колени. Заболевания мочевого пузыря, расстройства менструального цикла (к примеру, больная или нерегулярная менструация), выкидыши, мочеиспускание в кровати, импотенция, конфигурации жизненных симптомов, мощные боли в коленях.
Простата, поясничные мускулы, седалищный нерв. Ишиас, люмбаго. Тяжелое, больное или очень нередкое мочеиспускание. Боли (неприятное или мучительное ощущение, переживание физического или эмоционального страдания) в пояснице.
Нижняя часть ноги, лодыжки, ступни. Нехорошее кровообращение в ногах, опухание лодыжек, слабенькие лодыжки и подъёмы ступни, прохладные ноги (часть тела (конечность), которая представляет собой несущую и локомотивную анатомическую структуру, обычно имеющую столбчатую форму), слабость в ногах, судороги ножных мускул.

Крестец (психосоматика по Луизе Хей)

Тазовые кости, ягодицы Болезни (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз) крестцово-подвздошного сочленения, искривление позвоночника.

Копчик (психосоматика по Луизе Хей)

Ровная кишка, анус. Геморрой, зуд, боли в копчике в сидящем положении.

 

Чем узнаваема Луиза Хей, ее деятельность и философия исцеления

Биография этой дамы впечатляет выбивающими из колеи событиями, шокирующими фактами и конструктивными переменами личности. Прыжки от бедности до успешного замужества, от скитаний и до карьеры модели. Эта дама прошла много испытаний, как будто жизнь специально готовила ее для помощи иным людям. В изданиях ее позиционируют, как писательницу, но она реальный доктор душ и тел, нескончаемо пребывающий в поиске исследователь метафизики и причинно-следственных связей, а также активный публичный деятель.

Популярная южноамериканская писательница своим своим примером показала, как физическое и душевное здоровье зависят от самого человека. Ей пришлось столкнуться с таковым томным диагнозом, как рак. Она не пала духом, находила предпосылки болезни в для себя и ей в результате удалось одержать победу.

Луиза Хей предложила три главных принципа, которые помогают человеку поменяться:

  • готовность пережить трансформации, жажда перемен,
  • контроль над разумом,
  • искоренение обид, прощение себя и остальных.

Мыслеформы, которые мы впитываем раз в день, делают наши главные жизненные ситуации, потому мыслеобразы содержат значимую силу. И ежели человек научится контролировать свои мыслительные процессы и слова, то он будет в гармонии с самим собою. Принципиально постоянно держать в голове, что человек контролирует собственный ум, а не напротив.

Свою програмку по исцелению и изменению жизни (основное понятие биологии — активная форма существования материи, в некотором смысле высшая по сравнению с её физической и химической формами существования; совокупность физических и химических) Луиза Хей именовала “10 шагов”.

  1. Самое 1-ое – это отказ от самокритики и самопоедания. Нужно воспитывать уверенность, обдумывать свою значимость. Ежели это будет в человеке, то и свита, происшествия будут говорить с человеком подобающим образом.
  2. Принципиально прекратить сжимать себя в тиски различными фобиями. Это база для появления различных блоков в теле, параллельно падает защитная реакция организма.
  3. Еще один принципиальный пункт – быть снисходительным и хорошим к самому для себя.
  4. Научиться хвалить себя. Ежели нет самокритики, то похвалы будут приятным занятием, позволяющим утвердится в намерении, мотивироваться на то или другое действие.
  5. Не бояться просить в варианте необходимости. Просьба о помощи не следует считать проявлением не беспомощности, а напротив, мощной стороны.
  6. Принципиально принимать свои беды, лишения и недочеты. Они есть, но от них можно избавиться.
  7. Юмор считается одним самых обычных и доступных методов борьбы со стрессовыми ситуациями. Он дозволяет посмотреть на ситуацию со стороны.
  8. Ежедневная забота о собственном теле. Самым первым подтверждением нелюбви к для себя является употребление алкоголя, наркотиков, неподвижный образ жизни. Нужно выбрать для себя одну из методик физического оздоровления, которая больше всего подступает.
  9. Принципиальным шагом в воплощенье программы является упражнение с зеркалом. Это увеличивает эффект. Требуется поглядеть на свое отражение и проговорить: «Я обожаю и принимаю себя ». Плюс ко всему, практика с зеркалом помогает преодолеть некие блоки и зажимы, поглядеть для себя в глаза, признавшись для себя в любви – на это способен далековато не каждый.

Отданная программа Луизы Хей считается действенным методом избавления от почти всех болезней, заслуги убежденности, решения заморочек.

Опосля выпуска серии книжек и живых встреч, ее стали читать во всем мире. Мировые блокбастеры не лишь сделали писательницу известной, но благодаря ее книжкам люди начали верить в самоисцеление и заниматься собою. Меньше приведенный список психосоматики недомоганий считается безупречной и доступной аннотацией для людей хоть какого возраста, кто грезит иметь здоровое тело, меняя свою жизнь к лучшему.

Грыжа позвоночника по луизе хей

Сутулость — это состояние, характеризующееся мощным прогибом грудного отдела позвоночника. В норме у здорового человека позвоночник имеет изгибы (шейный, грудной, поясничный и крестцовый). Их повышение приводит к нарушению (Правонарушение, действие или бездействие, противоречащее требованиям правовых норм и совершенное деликтоспособным лицом; «Нарушение», один из первых рассказов Сергея Лукьяненко) осанки.

При обычной осанке животик человека не выступает за грудной клеточкой. При сутулости голова наклонена вперед, а грудь становится впалой. Отданная патология по другому именуется патологическим грудным кифозом. Узнаваемы 2 формы сутулости: многофункциональная и сплетенная с разными болезнями. С схожей неувязкой почаще всего сталкиваются дети и пожилые люди. Отданная патология часто смешивается с усиленным поясничным искревлением. Отличительным признаком сутулости является то, что она исчезает при выпрямлении спины. Это многофункциональное нарушение.

Предпосылки появления

Сутулая спина возникает по нескольким причинам. Основными этиологическими факторами являются:

Для исцеления суставов наши читатели удачно употребляют СустаЛайф. Созидая, таковую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее тут…

  • гиподинамия;
  • некорректная организация рабочего места;
  • психические неувязки;
  • сколиоз;
  • недоразвитие мускул спины () — собственный момент импульса элементарных частиц, имеющий квантовую природу и не связанный с перемещением частицы как целого);
  • маленькая физическая активность;
  • гипермобильность суставов;
  • врожденные аномалии развития позвоночника (несущий элемент скелета позвоночных животных (в том числе, скелета человека));
  • рахит;
  • травмы спины;
  • полиомиелит.

У детей и подростков сутулая осанка почаще всего обоснована сидящим образом жизни. В крайнее время резко снизилась двигательная активность. Соединено это с внедрением компов, телефонов и планшетов. Много времени дети проводят в школе за учебными партами. Они стали меньше заниматься спортом. Гиподинамия приводит к ослаблению мускул спины и сутулости.

Увлекателен таковой вопросец, как психосоматика болезни. Ей занималась Луиза Хей. Она раскрыла механизм развития разных заболеваний (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз) с психической точки зрения. В молодом возрасте нарушение осанки нередко обосновано соц и личностными неуввязками. Факторами риска являются:

  • комплексы;
  • ужас общения;
  • стеснение огромного роста.

Таковые дети начинают сутулиться. Происходит все это бессознательно. У неких детей нарушение осанки наблюдается вследствие завышенной упругости суставов в области позвоночника. Это состояние является врожденным. Сутулость может быть одним из первых проявлений сколиоза, но никаких конфигураций при проведении рентгенографии не находится.

У взрослого человека отданное состояние может появиться при некорректных упражнениях в тренажерном зале. Происходит это при большой перегрузке на грудные мускулы. Крайние начинают тянуть плечи на себя, что и становится предпосылкой нарушения осанки. Возникновение сутулости у взрослых также может быть на фоне остеохондроза и остеоартроза.

Симптомы и вероятные отягощения

Необходимо знать не лишь психические предпосылки сутулости, но и как она проявляется. Люди с отданной патологией имеют специфичный наружный вид. Они прогуливаются с выдвинутой вперед головой и животиком. Ноги нередко немного согнуты в коленях. Наблюдается округление спины. В неких вариантах определяются крыловидные лопатки. Плечи у таковых людей приподняты. Фото человека (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры) с нарушением осанки лицезрел каждый опытнейший доктор. Наряду с сутулостью вероятны последующие симптомы:

  • боль;
  • чувство тяжести в спине;
  • стремительная вялость.

Ежели не вылечивать человека, то со временем формируется горб. Часто развивается осаночный сколиоз. Это стойкое искривление позвоночного столба вбок.

План обследования

Перед тем как выровнять спину, требуется уточнить диагноз. Нужно обратиться к доктору. Для уточнения диагноза пригодятся:

  • рентгенография;
  • наружный осмотр;
  • пальпация;
  • опрос;
  • физикальный осмотр.

При первом рентгенологическом исследовании снимок делается лишь в положении (нормативно-правовой или локальный правовой акт, определяющий основные правила организации и деятельности государственных органов, структурных подразделений органа, а также учреждений, организаций и) человека стоя. В следующем рентгенография выполняется сходу в 2 проекциях. При многофункциональном кифозе (сутулости) конфигураций не наблюдается, так как во время снимка спина человека выпрямлена. Лабораторные анализы не требуются. Исцеление проводится опосля осмотра и опроса пациента.

Доктор должен найти:

  • продолжительность нарушения осанки;
  • главные жалобы;
  • вероятные причины риска.

Нужно исключить разные болезни позвоночника (анкилозирующий спондилоартрит).

Целебная стратегия

Вернуть осанку можно в домашних критериях, но для этого необходимо обращаться к доктору. При отданном состоянии медикаментозное и хирургическое исцеление не проводится. Основными качествами терапии являются:

  • целебная физическая культура;
  • массаж;
  • мануальная терапия.

Наличие сутулости не является абсолютным показанием к ношению корсетов. При этом состоянии может быть внедрение грудных поясов, корректоров и реклинаторов, но они будут действенны лишь при сочетании с ЛФК. Отданные средства помогают укрепить мускулы. Более действенны грудопоясничные корректоры. Эти приспособления оказывают временный эффект.

Они стимулируют человека принимать верное положение тела, но опосля снятия пояса или корректора признаки сутулости могут показаться вновь. Более отлично исправление осанки активным методом. Он подразумевает тренировку мускул спины и плечевого пояса. Целебной гимнастикой занимаются дети, дети, люди в 30 лет и старше.

Основными задачками ЛФК являются:

  • растягивание грудных мускул;
  • укрепление ягодичных, ромбовидных и трапециевидных мускул;
  • увеличение двигательного режима.

Гимнастикой от сутулости необходимо заниматься минимум полгода. Все зависит от возраста человека. В 30 лет для исправления осанки может потребоваться 2–3 года. Опосля 40 лет корректировка фактически неосуществима.

Комплекс упражнений подбирается доктором персонально с учетом возраста и тренированности человека, а также противопоказаний.

Выполнение целительных упражнений

Против сутулости помогают самые различные упражнения. При проведении ЛФК необходимо придерживаться последующих правил:

  • заниматься минимум 30 минуток;
  • повторять упражнения по 6–10 раз;
  • равномерно наращивать перегрузку;
  • огромное внимание уделять мускулам средней части спины;
  • расслаблять мускулы шеи и поясницы;
  • не использовать томные гантели и штангу;
  • отрешиться от упражнений (тренинг (англ. training от train «обучать, воспитывать») — метод активного обучения, направленный на развитие знаний, умений и навыков, а также социальных установок) на тренировку мускул (или мускулы (от лат. musculus — мышца) — часть опорно-двигательного аппарата в совокупности с костями организма, способная к сокращению) грудной клеточки.

Чтоб выпрямить спину, могут потребоваться последующие упражнения:

  • заведение выпрямленных рук за спину с небольшой задержкой в положении стоя;
  • отведение и приведение рук параллельно полу;
  • поднятие плеч и лопаток ввысь на вдохе с следующим опусканием на выдохе;
  • приподнимание верхней части спины с следующей задержкой в положении лежа на животике;
  • наклоны тела вместе с выпрямленными руками на лево и на право с расставленными ногами;
  • поднимание кистей и стоп ввысь при опущенной грудной клеточке в положении лежа на животике;
  • прогиб тела ввысь с упертыми в пол руками в положении лежа на спине;
  • наклоны вперед с выпрямленными ногами в положении стоя;
  • прогиб спины стоя на четвереньках;
  • поднимание таза и бедер ввысь от пола в положении лежа на спине.

Опосля занятия чрезвычайно принципиально расслабиться. Самые действенные упражнения от сутулости должны быть узнаваемы каждому доктору ЛФК. Почти всем нездоровым помогает йога. Сущность ее не лишь в физической тренировке, но и в психической разгрузке. При упражнениях йогой чрезвычайно принципиально верно дышать. Ежели не делать упражнения и заниматься самолечением, то вероятны нехорошие последствия в виде сколиоза.

Изменение вида жизни

Чтоб поправить осанку, пригодятся не лишь йога и гимнастика, но и изменение вида жизни. Нужно:

  • подобрать лучшую для работы мебель;
  • обучить собственного малыша посиживать прямо;
  • больше двигаться;
  • заниматься спортом;
  • больше плавать;
  • меньше времени проводить посиживая на диванчике или стуле за компом или телеком.

При покупке мебели и техники для домашней работы необходимо обращать внимание на оснащенность кресла, высоту слота и стульев, величину монитора компа. Человек не будет сутулиться, ежели верной организовать рабочее место. Кресло непременно обязано быть обустроено спинкой, подлокотниками, подголовником и подставкой для ног.

Лучше, ежели оно будет регулироваться по высоте. Подлокотники должны размещаться на одной полосы со столом. Монитор устанавливается в центральной части стола на уровне глаз. Сутулым людям нужно спать на ровненьком и жестком матраце. При ходьбе необходимо держать осанку прямо. По утрам нужна зарядка. Рекомендуется плавать в бассейне, так как движения под водой укрепляют мускулы спины.

Неким людям может пригодиться помощь психолога. Она нужна в том варианте, ежели возникновение сутулости (в общих случаях представляет собой искривление позвоночника в сагиттальной плоскости, направленное выпуклостью назад; антоним лордоза) обосновано замкнутостью человека или его ужасами.

При нарушении осанки необходимо отрешиться от занятий тяжеленной атлетикой. При сутулости не рекомендуются отжимания и жим штанги лежа.

Профилактика сутулости

Сутулую осанку (это привычная поза (вертикальная поза, вертикальное положение тела человека) в покое и при движении) можно предупредить. Для этого нужно придерживаться последующих советов:

  • тренировать мускулы спины;
  • известия здоровый образ жизни;
  • временами плавать в бассейне;
  • не комплексовать по поводу собственного роста;
  • ходить и посиживать с выпрямленной спиной;
  • спать на твердой поверхности на спине;
  • воспользоваться особыми ортопедическими матрацами;
  • исключить хоть какие травмы позвоночника;
  • умеренно распределять перегрузку при упражнениях в тренажерном зале;
  • всеполноценно питаться;
  • больше двигаться;
  • не посиживать длительно на одном месте.

Предки и учителя должны смотреть за осанкой детей и подростков, в неприятном варианте вероятна деформация (искривление) позвоночника.

Таковым образом, появление сутулости не представляет большой угрозы. Осанку можно сделать лучше, делая назначенные доктором физические упражнения на тренировку мускул.

Екатерина Юрьевна Ермакова

  • Карта веб-сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Продукты
  • Связки и мускулы
  • Травмы

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…