Лимфодренажный массаж или антицеллюлитный что лучше

Лимфодренажный массаж

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Принцип массажа заключается в выведении излишней воды из межклеточного места и нормализации оттока лимфы из застойных очагов. Он способен оказывать последующий эффект:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • прекращается застой лимфы в целлюлитной ткани;
  • с оттоком лимфы (компонент внутренней среды организма человека, разновидность соединительной ткани, представляющая собой прозрачную жидкость) из клеточек вымываются продукты распада и выходит излишняя жидкость;
  • благодаря обычной работе лимфатической системы увеличивается иммунитет;
  • нормализуется обмен веществ;
  • кожа, поражённая целлюлитом, теряет размер за счёт утраты излишней воды;
  • улучшается цвет и рельеф кожи;
  • содействует рассасыванию варикозных образований.

Лимфодренажный массаж проводится строго поэтапно, плавненько и чрезвычайно лаского. При нормализации тока лимфы по телу наступает полное расслабление и погружение в сон.

Сначала прокачивают лимфу в местах скопления огромных лимфатических узлов, слегка надавливая пальцами по 7 раз. Это провоцирует лимфу циркулировать по организму принудительно. Потом происходит прогонка лимфы для скорого опустошения из узловых скоплений (Скопление — рассеянное звёздное скопление). Таковым образом появляется отток лимфы из межклеточного места.

Техника лимфодренажного массажа

Сеанс ручного лимфодренажного массажа может продолжаться от 30 минуток до 1 часа и состоит из последующих шагов:

  1. Подготовительный разогрев кожи способом поглаживания по ней ребра ладошки. Движения ориентированы снизу-вверх, от периферии – к направлению лимфоузлов.
  2. Потом движения стают наиболее мощными. По направлению тока лимфы совершаются растирания и лёгкие похлопывания кожных покровов.
  3. Завершается процедура (взаимосвязанная последовательность действий где-либо: Медицинская процедура Процедура в программировании Процедура банкротства Таможенная процедура) поглаживанием обеих ладоней массируемой зоны.

Лимфодренажная процедура: описание

Лимфодренажный массаж используют с конца двадцатого века для устранения отечности опосля хирургических вмешательств и исцеления варикоза ног. Сейчас лимфодренажная процедура применяется и в косметологии. Преимуществом массажа является броско выраженный эффект, приметный опосля первой процедуры. Полный курс лимфодренажного массажа дозволяет полностью избавиться от целлюлита и восстановить метаболизм.

Результативность способа обоснована действием лимфодренажа на организм. Благодаря массажу удается:

  • Устранить застойные явления в мягеньких тканях;
  • Убыстрить процесс избавления от шлаков и токсинов;
  • Снять отечность;
  • Выровнять рельеф эпидермиса;
  • Повысить уровень иммунной защиты;
  • Вернуть упругость и упругость кожи;
  • Убыстрить регенерацию дермы;
  • Избавиться от угревой сыпи;
  • Устранить стрии (растяжки);
  • Восстановить работу ЖКТ и мочеполовой системы;
  • Повысить работоспособность;
  • Сформировать прекрасные контуры тела.

На заметку!

Курс лимфодренажного массажа от целлюлита добавит жизненных сил, избавить от сосудистых патологий и посодействует сбросить вес.

Отличие лимфодренажного массажа от антицеллюлитного — что лучше?

Целлюлит – неувязка, знакомая каждой даме. Предпосылкой появления недостатка является замедление обменных действий, скопления токсинов и воды (коммуна во Франции, находится в регионе Шампань — Арденны), формирование подкожного жира. Вследствие нарушения кровообращения и оттока лимфы ткани недополучают кислород и питательные вещества. А в подкожной жировой клетчатке накапливаются шлаки (в металлургии — побочный продукт или отход от производства металла, после очистки от остатков ценных компонентов (обеднения) отправляемый в отвал). Это приводит к понижению упругости и гладкости дермы. Возникают бугорки и ямки. Антицеллюлитный и лимфодренажный массаж – самые популярные способы борьбы с недостатком. Разглядим, какая из процедур действеннее и чем они различаются.

Лимфодренажная процедура: описание

Лимфодренажный массаж используют с конца двадцатого века для устранения отечности опосля хирургических вмешательств и исцеления варикоза ног. Сейчас лимфодренажная процедура применяется и в косметологии. Преимуществом массажа является броско выраженный эффект, приметный опосля первой процедуры. Полный курс лимфодренажного массажа дозволяет полностью избавиться от целлюлита и восстановить метаболизм.

Результативность способа обоснована действием лимфодренажа на организм. Благодаря массажу удается:

  • Устранить застойные явления в мягеньких тканях;
  • Убыстрить процесс избавления от шлаков и токсинов;
  • Снять отечность;
  • Выровнять рельеф эпидермиса;
  • Повысить уровень иммунной защиты;
  • Вернуть упругость и упругость кожи;
  • Убыстрить регенерацию дермы;
  • Избавиться от угревой сыпи;
  • Устранить стрии (растяжки);
  • Восстановить работу ЖКТ и мочеполовой системы;
  • Повысить работоспособность;
  • Сформировать прекрасные контуры тела (многозначное слово, может означать).

Курс лимфодренажного массажа от целлюлита добавит жизненных сил, избавить от сосудистых патологий и посодействует сбросить вес.

Антицеллюлитный массаж: описание

Еще одной популярной процедурой, позволяющей выровнять кожный рельеф, является антицеллюлитный массаж. Благодаря ему:

  • Кожа становится гладкой и гибкой;
  • Восстанавливается кровоток на проблемных участках;
  • Ускоряется клеточный метаболизм;
  • Возрастает тонус мускул;
  • Нормализуется работа (может означать: Работа — функционирование какой-либо системы — механизма, биоценоза, организма или общности, — а также её части) кожных желез;
  • Ускоряется выведение шлаков;
  • Раскрываются поры;
  • Удается сбросить «излишние» килограммы.

Показания к проведению

Доктор назначает лимфодренажный массаж или антицелллитный, исходя из анамнеза пациентки. Лимфодренажная процедура показана при:

  • Склонности к отекам;
  • Ожирении;
  • Целлюлите;
  • Растяжках или рубцах;
  • Понижении иммунитета;
  • Неравномерном цвете дермы;
  • Общей беспомощности;
  • Нарушении кровотока.

Антицеллюлитный массаж выбирают при выявлении застойных явлений, скопленье жировых отложений, ухудшении кожного рельефа – возникновении прохладных участков и бугристости.

Выявить целлюлит можно в домашних критериях. Нужно сжать кожу на бедрах или ягодицах. Показавшиеся ямки и бугорки свидетельствуют о исходной стадии целлюлита.

Когда от массажа лучше отрешиться

Различий в противопоказаниях для обоих процедур нет. От лимфодренажного и антицеллюлитного массажа придется отрешиться при наличии:

  • Дерматозов и остальных кожных болезней;
  • Воспалительных действий дермы;
  • Ожогов, ран, остальных повреждений;
  • Патологий кровотворения и кровообращения;
  • Тромбоза или тромбофлебита;
  • Нефункциональности почек;
  • Сладкого диабета;
  • Склонности к кровотечениям;
  • Неврологического диагноза;
  • Новообразований.

Относительным противопоказанием к проведению антицеллюлитного или лимфодренажного массажа являются критические дни, вынашивание малыша и грудное вскармливание.

Предварительные процедуры

Перед проведением лимфодренажного массажа следует очистить кожу. Безупречным будет проведение пилинга или скрабирования. Особенное внимание следует уделить участкам с целлюлитом. Опосля очищения следует кропотливо просушить кожу полотенцем, чтоб не допустить ее травмирования во время процедуры.

Рекомендуется отрешиться от приема еды за 1,5-2 часа до сеанса. А вот пить нужно как можно больше.

Особой подготовки к антицеллюлитному массажу не существует.

Классификация

Лимфодренажный массаж классифицируют на несколько видов:

  • Процедура для лица дозволяет снять отечность, избавляет маленькие морщины и угревую сыпь, сглаживает тон;
  • Массаж кожи под очами бьётся с синяками и «мешками»;
  • Лимфодренаж бедер, животика и ягодиц сформировывает контуры тела, содействует похудению, восстанавливает метаболизм, ускоряет лимфо- и кровоток, сглаживает рельеф;
  • Процедура для ног бьётся с вялостью нижних конечностей и избавляет отеки, применяется в полной терапии варикоза.

Антицеллюлитные процедуры принято классифицировать в зависимости от зоны действия на массаж (совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и):

Чтоб осознать, в чем разница меж лимфодренажным и антицеллюлитным массажем, следует изучить технику их проведения.

Техника проведения

Выполняется лимфодренажный массаж аналогично классическому. Отличие в том, что все движения выполняются по направлению лимфотока. Проводится процедура медлительно и плавненько, что исключает риск травматизации кожи. Длительность процедуры зависит от проблемного участка и составляет от получаса до 2-ух часов. Лимфодренаж включает несколько стадий:

  • Очищение с помощью геля и нанесение массажного масла или крема;
  • Разогрев массируемого участка – поглаживания ребром ладошки в направлении лимфоузлов;
  • Активные манипуляции;
  • Очищение по окончанию процедуры и обработка особым кремом.

Техника проведения зависит от вида лимфодренажной процедуры. Ручной массаж включает:

  • Поверхностные поглаживания – симулируют клеточные обменные процессы;
  • Глубочайший массаж подразумевает интенсивные надавливания. Повлияет на капилляры, восстанавливает отток лимфы;
  • Внутренний провоцирует работу лимфоузлов. Включает похлопывания, растирания и пощипывания по направлению лимфотока.

Аппаратный лимфодренажный массаж подразделяют на:

  • Гальванический выполняется с применением низкочастотного тока, активизмрует метаболизм, избавляет отечность;
  • Ионофорез и электрофорез подразумевает введение в кожу продуктов, содействующих выведению шлаков, устранению морщин и отеков, выравниванию тона;
  • Прессотерапия проводится в особом костюмчике, оснащенном микропрессом. Во время процедуры нагнетается давление, что ускоряет циркуляцию лимфы и выведению жировых скоплений;
  • Вакуумный массаж подразумевает внедрение вакуумных банок.

Сеанс антицеллюлитного массажа занимает от получаса до часа м включает три стадии:

  • Разогрев тела – мягенькие поглаживания проблемной зоны, активизирующие клеточный метаболизм;
  • Особые движения, наведённые на устранение целлюлита – поглаживания, пощипывания, растирания, перекатывания, разминания. Действуют на подкожную жировую клетчатку, содействуют расщеплению и выведению жировых отложений;
  • Тонизирование кожи.

Оценить итоги дозволят фото до и опосля процедуры и отзывы дам, прошедших полный курс антицеллюлитного или лимфодренажного массажа. На фото опосля антицеллюлитных процедур приметно выравнивание рельефа кожи (наружный покров тела животного — орган), уменьшение размера бедер, увеличение упругости кожи. Благодаря лимфодренажу дамам удается не лишь устранить отеки, сбросить вес и выровнять поверхность бедер, но и получить равномерный тон кожи.

Эффективность лимфодренажа обоснована связью работы лимфотической системы и развитием целлюлита. Лимфа содержит питательные вещества, нужные тканям (текстильное полотно, изготовленное на ткацком станке переплетением взаимно перпендикулярных систем нитей). Также с лимфотоком выводятся шлаки, производящиеся в процессе обмена веществ. Ежели лимфоток нарушается, развиваются застойные явления в тканях, накопившиеся токсины сформировывают «пробки», а клеточный метаболизм замедляется. Жировые скопления растут, вследствие чего на коже возникают бугорки и ямки – так именуемая «апельсиновая корочка».

Потому при наличии нарушений в системе кровообращения или оттока лимфы наиболее действенным будет лимфодренажный массаж, который ориентирован на устранение этой патологии. Антицеллюлитные процедуры помогают устранить наружные проявления целлюлита. Выбрать лучшую методику посодействует доктор или спец косметологического салона.

Содействует ли ручной лимфодренажный массаж похудению?

Хорошо выполненный ручной лимфодренажный массаж дозволяет стремительно вывести из организма излишек воды и выделяемые в процессе жизнедеятельности клеточек вредные вещества.

При наличии излишнего веса за одну функцию ручного лимфодренажа можно утратить несколько кг. Для увеличения эффективности всех антицеллюлитных процедур их рекомендуется проводить лишь опосля лимфодренажа.

Хоть какие мероприятия при борьбе с излишним значим ориентированы на усиление липолиза (расщепление клеточек жира на составные части, жирные кислоты). Все выделяющиеся при этом продукты распада будут выводиться с помощью лимфатической системы.

Но ежели лимфа движется медлительно, то весь размер жирных кислот не выводится из организма и становится базой для формирования новейших жировых клеточек. Конкретно сиим и разъясняются трудности при необходимости похудения в зоне галифе: ежели обменные процессы в организме происходят медлительно, то даже при самых серьезных ограничениях в питании вес понижается некординально.

Проведение ручного лимфодренажного массажа дозволяет повысить эффективность всех диет и косметических процедур, наведённых на уменьшение веса и понижение созидаемых проявлений целлюлита.

Доп бонусом лимфодренажных процедур будет укрепление иммунитета, уменьшение отёчности во всём организме и облегчение состояния при варикозном расширении вен.

Сущность способа

Лимфа является разновидностью соединительных тканей, она смотрится как вязкая прозрачная жидкость . Её функция состоит в том, что она переносит молекулы белков, органичных производных, ядовитых веществ и разных метаболитов из мышечных тканей в кровь.

Делая роль найденного барьера, лимфатическая система является частью иммунной системы, препятствуя проникновению бактерий и вирусов . При сбоях в работе лимфы происходит нарушение работы всего организма. Это выражается в отёчности, общей беспомощности, дряблости кожи и остальных малопривлекательных явлениях.

Лимфодренаж (также лимфодренажный массаж, пневмомассаж и прессотерапия — один из видов массажа, метод физиотерапии, используется в косметологии и физической реабилитации спортсменов) активизирует систему работы лимфы, устраняя таковым образом, все нехорошие проявления. Таковой способ отыскал самое обширное применение в области косметологии благодаря собственной безболезненности и эффективности. Сиим способом можно повлиять на кожу лица, ног, бёдер, спины и т. д.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Функция лимфы в организме

Вопреки всераспространенному мировоззрению, за излишние см на теле отвечает не лишь жировая прослойка, но и скопление излишней воды. Вы наверное замечали, что опосля долгих перелетов или сидения на одном месте, при лишнем потреблении воды или в предменструальный период тело как как будто опухает и становится рыхловатым. Традиционно отеки через день-два проходят, но в неких вариантах перерастают в «приобретенные». Все дело в нарушении работы лимфатической системы.

Работая, наше тело производит продукты распада, которые нужно вывести из тела. Движутся они по лимфотоку вместе с лимфатической жидкостью. Работа у лимфатической системы чрезвычайно ответственная, и хоть какое нарушение в системе вызывает скопление воды, в первую очередь в области бедер и животика. Причина может быть в неподвижном виде жизни, вредных привычках, нехорошем питании, пониженном иммунитете и др.

Функции лимфодренажного массажа

Восстановить и сделать лучше работу лимфатической системы (множество элементов, находящихся в отношениях и связях друг с другом, которое образует определённую целостность, единство) можно с помощью массажа – ручного или аппаратного. В первом варианте мастер руками прорабатывает ваше тело по полосы тока лимфы (руки, животик, ноги). Аппаратный лимфомассаж – прессотерапия, действие на тело сжатым воздухом через комбинезон. Эффект в обоих вариантах однообразный – вывод излишней воды из организма (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при), его детокс, улучшение общего состояние и моделирование силуэта.

При чем тут целлюлит? Он представляет собой не что другое, как застойное явление, то есть место, где скопились шлаки и токсины, где медлительно циркулирует крови и лимфа. Массаж «разгоняет» все процессы и избавляет застой, тем самым гладя «апельсиновую корочку».

Надеемся, мы смогли вас уверить в полезности и даже необходимости курса лимфдренажного массажа тела! Вы сможете провести функцию, записавших в студию прекрасного тела Slim bar. Тут вас встретят профессионалы собственного дела, понимающие толк в корректировки фигуры!

slim-bar.ru