Как пользоваться тейп лентой

Роль тейпирования в косметологии

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Кинезиотейпирование в косметологии возникло еще в конце 20 века, но популярность стало получать несколько лет назад. Тейпирование предполагает внедрение тейпов – эластичных лент из хлопка, которые накладывают на лицо от морщин. По итогам (или Итог (русскоязычный вариант) — последствие цепочки (череды) действий или событий, выраженных качественно или количественно) исследований, при кинезиотейпировании понижается мышечный тонус, улучшается микроциркуляция кровотока и оттока лимфы. Тейпы стимулируют обменные процессы и восстановление кожи. Постоянное тейпирование лица в косметологии дозволяет достигнуть:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Уменьшения морщинок на лбу, шее, вокруг глаз, в области носогубной складки, меж бровями.
  • Корректировки нависшего века.
  • Устранения отечности вокруг глаз.
  • Улучшения четкости и симметричности овала лица.
  • Подтяжки полосы подбородка.

Кроме этого, кинезиотейпирование помогает понизить болевые чувства при воспалении при неврите лицевого нерва. Профессионалы-косметологии говорят, что кинезиотейпирование является эффективной процедурой для лифтинга кожи лица и шеи. Но созидаемого положительного итога за один сеанс эстетического тейпирования не получить. Для этого нужно пройти весь курс с каждодневной фиксацией тейпов. Для кинезиотейпирования употребляются ленты различных раскрасок, которые можно носить где угодно и подбирать тейпы под свое настроение или стиль.  

Что таковое тейп?

Легкие, эластичные, неприметные при ношении под одеждой, дешевые и действенные — всё это тейпы. Клейкая лента, сделанная из хлопковой ткани, получила обширное распространение.

Цель внедрения — защита мускул в критериях завышенной перегрузки, фиксация суставов, купирование боли, уменьшение воспалительных действий. Высококачественный кинезио тейп делает функции личного бандажа и обеспечивает нужную поддержку. Это хорошая кандидатура эластичным бинтам.

Метод фиксации схож обыкновенному пластырю (лекарственная форма в виде пластичной массы, обладающая способностью размягчаться при температуре тела и прилипать к коже, или в виде той же массы на плоском носителе, предназначенная для наружного). На одну сторону тейпа нанесен особый гипоаллергенный гель, который играет роль клеевой базы.

Применение тейпов (тэйп — термин, имеющий происхождение от различных слов других языков: Тейп (от англ. tape «полоса, лента») — в спортивной медицине клейкая лента из ткани, напоминающая лейкопластырь, используемая)

Эластичные клейкие ленты не содержат каких-то фармацевтических продуктов и являются вспомогательным средством в критериях исцеления и реабилитации пациентов с болезнями опорно-двигательного аппарата. Большим спросом тейпы пользуются у проф спортсменов.

Разноцветные пластыри отлично работают во почти всех ситуациях и содействуют снятию болевых чувств. При верном внедренье удается достигнуть хороших итогов при решении заморочек, связанных с ушибами, травмами, растяжением мускул, перенапряжением.

Область внедрения тейпов является достаточно широкой во почти всех видах спорта: футбол, бег, регби, гимнастика, теннис и остальные.
 

Индивидуальности внедрения тейпов

Эффективность внедрения тейпов впрямую связана с техникой наложения. Получение травмы, ухудшение итогов тренировки — распространенное явление, в варианте неверного нанесения. Наилучший метод минимизировать опасности — обратиться к квалифицированному спецу.

За счет разных методов проф наложения удается повлиять на определенный участок тела конкретно так, как это нужно и получить максимум преимуществ от внедрения тейпов. Для тех, кто хочет без помощи других заниматься фиксацией ленты, существует обучающая литература.

Изучить способы наложения пластыря можно также на специализированных курсах.

Рекомендуемые продукты:

Типы тейпов

Эластичные — относятся к категории «спортивные» и имеют высшую степень растяжимости в продольном направлении;

Неэластичные — являются базисной базой повязки и почаще всего делаются из гипоаллергенного материала: 100% хлопка.

Когезивные — не предугадывают способности приклеивания к иным поверхностям и почаще употребляются как материал, нужный для сотворения мед повязки.

Адгезивные — просто приклеиваются к хоть какой поверхности и делают свои функции даже в критериях длительных и интенсивных физических перегрузок.

Как выбрать подходящий тейп

Самый популярный вопросец, возникающий при выборе, связан со цветом.

Уникальные кинезио тейпы, приобрести которые вы сможете на этой страничке, выставленные ведущими производителями, имеют несколько вариантов (одна из нескольких редакций какого-либо произведения (литературного, музыкального и тому подобного) или официального документа; видоизменение какой-либо части произведения (разночтения отдельных) цветового выполнения, что вводит в заблуждение — почти все считают, что цвет имеет ровную связь с со качествами тейпа. На самом деле это не так.

При выборе тейпа в наименьшей степени стоит ориентироваться на дизайн. Основное — цель приобретения: на какой части тела и в каких критериях будут употребляться тейпы. Базисная форма выпуска — длина 5 метров, ширина 5 см. Также предлагаются ленты шириной 7, 5 см и больше. Выбор зависит от области внедрения.

Для шейного отдела целенаправлено выбирать 5-ти сантиметровые тейпы, для поясничного — от 7, 5 см. Подготовительно порезанные кинезио тейпы комфортны тем, что нет необходимости использовать особые ножницы — готовые полосы имеют лучшую длину.
 

Направите внимание

В спортивной медицине рекомендуется мягенький хлопок, который имеет высочайшие поглощающие характеристики. Принципиально выбирать пористую ленту, которая обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха, оставаясь при этом устойчивой к влаге.

В целебной можно дать предпочтение нейлоновым варианта, которые непревзойденно растягиваются. Для аква видов спорта рекомендованы особые водостойкие тейпы, имеющие усиленную клеевую базу. Флуоресцентные актуальны при проведении тренировки в черное время дней.

 Тейпы с мягеньким клеем удачно употребляются на чувствительной коже. Это наилучший выбор при склонности к аллергическим реакциям.

Методы нанесения тейпов:

Обыденный — лента не разрезается вдоль и накоеивается

Y-тейп — употребляются 2 полосы тейпа в форме буковкы «Y»;

X-тейп — использует 2 ленты в форме буковкы «X»;

Лимфа тейп — выполняются разрезы в виде «лапши».

Как верно клеить тейпы

Подготовка кожи

Процесс наложения именуется «тейпирование». Пластыря накладываются на незапятнанную кожу (наружный покров тела животного — орган), которая обязана быть полностью сухой перед нанесением ленты. Не рекомендуется делать процеснаклеивания сходу опосля душа. Нужно подождать, пока вся влажность исчезнет. Ежели вы воспринимали горячий душ, коже необходимо отдать немного остыть.

Подготовка ленты

Используйте уникальные тейпы неплохого свойства. Ведущие бренды дают действенные продукты, которые имеют хорошую фиксацию. Kinesio tape с усиленным клеем просто выдерживают экстремальные перегрузки. Ежели вы нарезаете ленты (тонкая полоска из ткани или другого материала (бумаги, металла, полимера)) из длинноватых полос, закругляйте углы.

Самый стремительный метод (способ достижения какой-либо цели.( диалектическое понимание) В отличие от области знаний или исследований, является авторским, то есть созданным конкретной персоной или группой персон, научной или) сделать это — сложить полосу пополам и сделать закругление сходу с 2-ух сторон. Закругленные углы препятствуют скручиванию края и с течением времени тейп по-прежнему плотно прилегает к коже. Принципиально не дотрагиваться к адгезиву — липкой стороне.

Это может показаться непростым, но есть обыкновенные советы, дозволяющие решить делему.

Рекомендуемые продукты:

Порядок работы с тейпом:

  • Отрежьте полосу нужной длины и сложите так, чтоб сделать складку в подложке — приблизительно на 5 см от конца. Потом усмотрительно оторвите бумагу до упора, пока основание не будет разбито на 2 части.
  • Поверните стороны тейпа друг к другу, чтоб порванные концы базы (База — место временного хранения товаров, например: «овощная база») были направлены ввысь. Аккуратненько растягивайте полосу до тех пор, пока картонная база не начнет оттягиваться, потом полностью удалите маленькую часть подложки с недлинного конца.
  • Расположите маленький конец поверх области приложения и сгладьте на кожу одной рукою, иной рукою в это время нужно удерживать остальную часть.
  • Удерживая этот конец на коже, растяните полосу опять, чтоб высвободить иной конец (Конец — завершённость.Конец — предел, граница, край какого-либо объекта или события, а также его часть, примыкающая к этому пределу.Конец (район) — устаревшая единица территориального деления) подложки. Когда он отделяется от базы, возьмитесь за бумагу одной рукою и начните сглаживать ленту на коже иной рукою.
  • Продолжайте удалять бумагу и накладывать тейп до тех пор, пока тейп будет полностью применен. Крайние несколько см нужно накладывать без растяжения.

Принципиально: все полосы тейпа должны заканчиваться на коже.

Активация клея

Акриловый клей тейпа является термоактивным и активизируется с помощью тепла.

Опосля того, как вы наклеите полосу, слегка потрите её по направлению от центра к концам в течение пары секунд, чтоб обеспечить надежное прилегание и крепкость.

Не рекомендуется начинать тренировку сходу опосля наклеивания тейпа. Обязано пройти определенное время —наибольшая клеевая активность достигается через 20-30 минуток.
 

Ношение ленты

Тейп не рассчитан на многократное применение. Пластырь приклеивается один раз и носится в течение пары дней. Даже ежели следовать всем советам, которые разрешают получить безупречное прилегание тейпа, концы со временем могут отклеиться. Ежели это вышло, просто удалите края ножницами, чтоб не допустить продолжения подъема по всей полосе.

Как верно снять тейп

Так как тейпы зафиксированы намного посильнее, чем обыденный пластырь, процесс удаления проходит труднее. В варианте, когда концы в итоге долгого внедрения немного загнуты, то просто потяните и аккуратненько удалите тейп со всей поверхности. В большая части ситуаций лента прилипает как 2-ой слой кожи.

Один из вариантов удаления заключается в том, чтоб налить маленькое количество детского масла прямо на тейп, можно приобрести особую жидкость для удаления тейпов. Через 15-20 минуток мокроватая лента устраняется без особенных усилий. Последующий вариант по принципу действия схож.

Нужно отправиться в душ, намочить ленту и использовать мыло или гель. Моющее средство повлияет на клеевую базу и процесс снятия проходит наиболее стремительно и безболезненно. Рекомендуется придерживать участок кожи и тянуть тейп в противоположном от него направлении, чтоб свести к минимуму дискомфортные чувства.

Какой бы вариант вы ни избрали, удостоверьтесь, что вы удаляете ленту в направлении роста ваших волос.
 

Противопоказания к применению:

  • ТГВ — Тромбоз глубочайших вен;
  • Почечная дефицитность;
  • Онкологические болезни;
  • Инфекционные заболевания;
  • Приобретенная сердечная дефицитность;
  • Открытые раны, высыпания или раздражения кожи;
  • Высочайшее кровяное давление.

Рекомендуемые продукты:

Эффект и полезность от внедрения

Крепкая гибкая лента была создана наиболее 30 лет назад японским хиропрактиком — медиком Kenzo Kase. В итоге наблюдений было выявлено, что применение тейпов обеспечивает некие из положительных эффектов мануальной терапии.

Подымая кожу и немного оттягивая её, тейп делает маленькое место. Это содействует улучшению мелкие камешка и кровотока, дозволяет уменьшить давление на покоробленные суставы и мускулы, помогает понизить болевые чувства, устранить отеки.

При верном наложении, лента не препятствуют кровообращению и обеспечивает свободу движений, что является принципиальным во всех видах спорта.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

 

Приобрести кинезио тейпы BBTape