7 грыж в позвоночнике

Механизм образования грыж

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

До этого, чем перейти к размышлениям о том, какие упражнения делать при грыже позвоночника, давайте разберёмся с механизмом образования грыж, и самое основное, с происхождением болей в спине, которые, как принято считать, вызывает упомянутое болезнь, но это далековато не так.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Начнем с классических представлений о патогенезе спинальных грыж, имевших гигантскую популярность в 60-е годы 20 века и продолжающих превалировать в современной русской медицине.

Популярная мед теория

Два позвонка и межпозвоночный диск образуют многофункциональную единицу позвоночника — ПДС (позвоночно-двигательный сектор). Сам по для себя, межпозвоночный диск разбит на внутреннюю часть (пульпозное ядро) и наружную (фиброзное кольцо).

Фиброзное кольцо крепиться конкретно к телам позвонков и ограничивает смещение пульпозного ядра за пределы межпозвоночного места. При лишней перегрузке, противопоставленной одной из частей фиброзного кольца ( лишнее разгибание, сгибание и т.д.), крайнее растягивается или разрывается. Пульпозное ядро выходит в образовавшееся место и компремирует (сдавливает) корни, выходящие из межпозвоночных отверстий. Сиим разъясняются боли в спине.

В таковых вариантах метод действий докторов, как правило таков: захворала спина — навели на снимок КТ или МРТ — нашли грыжи — навели на операцию. Вышеизложенная теория чрезвычайно комфортна для нейрохирургов: ежели боли из-за грыжи, означает её нужно вырезать!

Связочный аппарат позвоночника

Но, наиболее глубочайший анализ покажет нам несколько иную картину. Позвоночно-двигательные сектора не плавают в желеобразной субстанции, в свите нервишек, которые чрезвычайно просто сдавить. Кроме 2-ух позвонков и диска меж ними, есть еще мощнейший связочный аппарат позвоночника, который сформировывает естественную защиту позвоночного столба. Он представлен последующими связками:

  • передняя продольная связка; выстилает все тела позвонков по передней поверхности крайних;
  • задняя продольная связка- положение аналогично вышеописанной связке, с поправкой на локализацию по задней поверхности;
  • надостистая связка, которая выше 7-го шейного позвонка перебегает в выйную связку;
  • межостистые, межпоперечные и желтоватые связки (1) несколько предметов, связанные, скреплённые между собой; 2) нечто промежуточное, соединяющее две вещи) — недлинные связки, стабилизирующие положение каждого отдельного позвонка.

Незапятнанно логически, ежели позвонки сверху покрыты плотными связками, как что-либо (речь о грыже), может проникнуть в межпозвонковую щель? Может быть, грыжа чрезвычайно уплотненная? Но это не так.

Происхождение болей в спине

На самом деле, грыжа — это и есть межпозвонковый диск, лишь деформированный. Он состоит из желеобразной субстанции, которая, при всем желании не может продавить связку, сопоставимую по плотности с кожаным ремнем. Что же мы лицезреем на снимках? Мы лицезреем остатки межпозвонкового диска, расположенные под связками позвоночника. Они не способны компремировать что-либо. И быть предпосылкой болевого синдрома не могут. Ежели у вас болит спина и есть грыжи — продолжайте находить причину.

Для этого вдумайтесь в простую истину: кости без мускул не имеют никакого смысла. И положение костям придают лишь мускулы, конкретно к ним прикрепляющиеся. Что же за мускулы обслуживают позвоночник?

Для простоты восприятия, выделим два слоя мускул, обслуживающих позвоночник. Это длиннющий разгибатель, проходящий от затылочного выступа до крестца и относящийся к поверхностному слою. И недлинные многораздельные мыщцы спины, проходящие меж примыкающими позвонками, схоже шнуровке. Они перекидываются меж разными отростками тел позвонков (составляющий элемент (кость) позвоночного столба) и несут ответственность не столько за динамическую подвижность позвоночника, сколько за статическую позицию. То есть, конкретно глубочайший слой несет ответственность за естественные изгибы позвоночника.

Не будем забывать также, что тонус мускул спины () — собственный момент импульса элементарных частиц, имеющий квантовую природу и не связанный с перемещением частицы как целого) не существует раздельно от тонуса всех других мускул (или мускулы (от лат. musculus — мышца) — часть опорно-двигательного аппарата в совокупности с костями организма, способная к сокращению) — пояс верхней и нижней конечности конкретно оказывает влияние на тонус мускул позвоночника (несущий элемент скелета позвоночных животных (в том числе, скелета человека)), в большей степени — на тонус глубочайших мускул. Под этими мускулами и конкретно меж ними проходят кровеносные сосуды и спинномозговые нервишки. Ежели глубочайший мышечный слой оказывается «перегружен» в силу тех или других обстоятельств, он спазмируется. Это означает, что на уровне определенного ПДС недлинные мускулы укорачиваются, очень сближая при этом тела позвонков. Тем самым, тут развивается то, что именуется многофункциональный блок — неподвижность определенного ПДС.

Истинные предпосылки болей внизу спины, в центре, справа и слева

Хоть какой невролог назовет несколько 10-ов этиологических и стимулирующих причин болей спины:

  1. ожирение,
  2. грыжи позвоночника,
  3. простуда,
  4. переохлаждение,
  5. курение,
  6. ношение каблуков,
  7. болезни суставов, мускул.

Перечень обстоятельств радикулопатии можно продолжать нескончаемо, но как вернуть нездоровой позвоночник?

По классической схеме терапия люмбишалгии сочетанная – пилюли, уколы, массаж, избавление от излишнего веса, целебная гимнастика. По отзывам пациентов таковые подходы помогают избавиться от прострела (люмбаго), цервикалгии, мышечных болей только на время.

Ежели болит спина месяц, 3 месяца, приобретенные боли мучают 6 месяцев, то обычная схема терапии продолжительностью 10-14 дней даже в критериях перевозка в клиники, неэффективна. Какие последствия:

  1. повышение размеров грыжи,
  2. обострение болезненности,
  3. появление сопутствующей неврологической патологии.

При вторичной диагностике выявятся новейшие предпосылки люмбалгии:

  • мышечный спазм,
  • фасеточный синдром,
  • межреберная невралгия,
  • вегето-сосудистая дистония (ВСД).

Опять список близится к бесконечности.

Вышеописанная схема указывает, как развивается порочный круг меж возникновением новейшей этиологии, симптомов и необходимостью прибавления новейших медикаментозных продуктов.

Обычная мед схема неэффективна от болей позвоночника. Какие способы посодействуют гарантировано избавиться от боли в спине, достигнуть эффекта без операции? Читайте дальше.

Когда возникает необходимость хирургического вмешательства?

Есть разные способы консервативного исцеления, которые помогают отлично совладать с симптомами этого болезни и не допустить рецидивов болезни. Как правило, 95% нездоровых можно вылечить, не прибегая к операции. Выбирая меж этими 2 методами исцеления, докторы оценивают таковой принципиальный фактор, как размер грыжи. Для того чтоб это сделать, употребляются разные виды обследований:

  • МРТ;
  • рентген;
  • компьютерная томография.

По итогам такового обследования доктором будет принято решение об рациональном способе исцеления нездорового.

Размер грыжи, являющийся определяющим фактором при принятии решения об операции, зависит от отдела позвоночника, в котором она локализуется.

Считается, что протрузии в поясничном и грудном отделах размерами до 12 мм подлежат консервативному исцелению, и у нездорового есть шанс избежать операции. А для шейной грыжи размер 7 мм уже критический, в таковом варианте возможность того, что будет использован оперативный метод исцеления, высочайшая.

Показания к операции (действие или их совокупность для достижения какой-либо цели) не ограничиваются только размером грыжи (заболевание, при котором происходит выхождение (выпячивание) внутренних органов из полости, занимаемой ими в норме, через нормально существующее или патологически сформированное отверстие в), а зависят еще от того, ущемляется ли спинной мозг или нервные окончания. К оперативному вмешательству обращаются еще и тогда, когда долгое исцеление с применением разных методик не приносит человеку облегчения и болевой синдром не миниатюризируется.

Вообщем нездоровому необходимо стараться как можно подольше обойтись без операции и использовать все вероятные методы и методики для того, чтоб вылечиться безоперационным методом. Пациент должен осознавать, что с помощью операции можно удалить имеющуюся грыжу, но не воздействовать на причину ее возникновения. Высока возможность того, что спустя некое время протрузия покажется на ином участке позвоночника.

У этой операции достаточно высочайший уровень отягощений (приблизительно 80% вариантов). Еще одной индивидуальностью отданной операции является то, что опосля нее нездоровому предстоит долгий период реабилитации, который может растянуться на несколько лет.

Читайте также: Действенное исцеление межпозвоночной грыжи без операции

1. Целебная гимнастика

Исцеление при позвоночных грыжах немыслимо без проведения гимнастики. Особые упражнения каждодневном выполнении дают классный итог: снимают боль (неприятное или мучительное ощущение, переживание физического или эмоционального страдания), возвращают подвижность позвоночника и способность к мощным, активным движениям, облагораживают общее самочувствие и настроение.

  • Более действующи упражнения на вытяжение: висы на перекладинах, плавные сгибания-вытягивания из положения лежа на спине и остальные приемы так именуемой “тракционной гимнастики”.
  • Дополнительно делайте упражнения на укрепление мускул спины и груди.
  • Занятия в бассейне владеют красивым целебным эффектом.
  • Делать гимнастику очень лучше под наблюдением доктора по целебной физической культуре или тренера. Ежели таковой способности нет – пройдите желая бы однократную консультацию у спеца по ЛФК, который отдаст вам подробные советы по технике выполнения гимнастики и порекомендует более нужные упражнения.