Боль в голеностопном суставе в покое лечение

Содержание

Предпосылки болевых чувств (путать с: ОщущениеЧувство — эмоциональный процесс человека, отражающий субъективное оценочное отношение к реальным или абстрактным объектам)

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Боли в голеностопном суставе вызываются 3 группами обстоятельств:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

1. Дегенеративные конфигурации в хрящевой ткани 2. Воспалительные патологии в суставе или околосуставных тканях 3. Травмы

Артроз голеностопного сустава

Артрит голеностопного сустава (почаще всего – ревматоидный)

Тендинит (воспаление) ахиллова сухожилия

Тендовагинит – воспаление соединительнотканной оболочки сухожилия

Плантарный фасциит («пяточная шпора»)

Растяжения связок

Надрывы мускул

Переломы пяточной кости (мужское русское личное имя латинского происхождения; восходит к лат. constans (родительный падеж constantis) — «постоянный, стойкий»)

Перелом лодыжки с подвывихом стопы

Подвывих голеностопного сустава

1 – артроз суставов стопы; 2 – артрит голеностопного сустава (воспаление); 3 – перелом пяточной кости

Первопричины патологий, при которых болит голеностопный сустав:

Заболевание Ее первопричины

Артроз

Пожилой возраст, мощные перегрузки на сустав – у спортсменов, военных, людей томного физического труда

Артрит

Нарушения иммунной системы, подагра, артроз (артроз, деформирующий артроз) — дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов, причиной которого является поражение хрящевой ткани суставных поверхностей), системная красноватая волчанка, псориаз, заразы, травмы

Тендинит и тендовагинит

Бег, травмы, нарушения обмена веществ, старение организма, ожирение

Плантарный фасциит

Бег, в особенности по жесткой поверхности и с несоблюдением верной техники, длительная ходьба в неловкой обуви, излишний вес

Подвывих голеностопного сустава

Ожирение тяжеленной степени, врожденные аномалии развития стопы

https://www.youtube.com/watch?v=B45A1vlSjcQ

Строение и функции голеностопа

Повреждения и патологические поражения голеностопного сустава негативно сказываются на двигательной активности и общем состоянии здоровья человека, и при отсутствии грамотного и своевременного исцеления могут даже стать предпосылкой инвалидности. Дело в том, что голеностопный сустав обрамляет связки голеностопа, уплотняя его, придавая ему плотность и крепкость, защищая от вероятных повреждений. Сам голеностоп появляется благодаря соединению таранных костей стопы с областью голени. При помощи голеностопа осуществляется наклон стопы, ее сгибание и вращательные движения.

От чего возникает боль?

Боль в голеностопном суставе может быть вызвана действием разных наружных или же внутренних причин. Для того чтоб осознать, как вылечивать недуг, нужно узнать, почему он возникает. В большая части вариантов противные чувства в области голеностопа развиваются в итоге травм, воспалительных действий, разных болезней и т. д. Спецы выделяют ряд причин (Основание, предлог для каких-нибудь действий.Например: Уважительная причина; Смеяться без причины; По причине того что…, по той причине что…, из-за того что), которые почаще всего стают причинами развития болевого синдрома в отданном суставе.

К ним принято относить последующее:

  • артроз;
  • ахиллит;
  • артрит;
  • связочное растяжение;
  • травмы ног;
  • воспаление суставов;
  • подагра;
  • остеоартрит;
  • вывихи;
  • подошвенный фасциит;
  • перелом пяточной кости;
  • отек периферический;
  • сосудистая обструкция;
  • разрыв связок голеностопного сустава;
  • инфекционное поражение мягеньких тканей;
  • септический артрит;
  • артрит лодыжки (щиколотка (лат. malleolus “молоточек”) — костное образование дистального отдела голени);
  • синовит.

Разглядим более всераспространенные из этих болезней наиболее детально.

Артроз и ахиллит

Артроз представляет собой болезнь воспалительного нрава, поражающее конечности, их хрящевые и суставные ткани. Представленной патологии присущи последующие симптомы:

  • больные чувства в области голеностопного сустава;
  • хрустящие звуки, возникающие во время движения;
  • расстройства двигательной функции голеностопа;
  • припухлость голени наблюдающаяся традиционно в утренние часы или же опосля физической перегрузки;
  • деформация суставных тканей.

Ахиллит представляет собой воспалительный процесс, поражающий так именуемое ахилловое сухожилие. Предпосылки болезни могут быть последующими:

  • укорочение икроножной мускулы;
  • нередкая и длительная ходьба.

Основными признаками ахиллита, позволяющими диагностировать заболевание на ранешней стадии ее развития, является отечность и болевой синдром, который возникает при физических отягощениях на ногу. Потому ежели у человека голеностоп болит при ходьбе или упражнениях спортом, то, вероятнее всего, речь идет конкретно об ахиллите.

Артрит и растяжение связок

Артрит представляет собой болезнь аутоиммунного нрава, поражающее все суставы, включая и голеностопный. Патологический процесс локализуется в области внутренней оболочки голеностопного соединения. Для отданного болезни (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз) соответствующи последующие признаки:

  • болевые чувства в области (некоторая часть большей структуры) голеностопа;
  • опухоль сустава;
  • повышение голеностопного сочленения;
  • нарушение (Правонарушение, действие или бездействие, противоречащее требованиям правовых норм и совершенное деликтоспособным лицом; «Нарушение», один из первых рассказов Сергея Лукьяненко) двигательной активности;
  • покраснение кожных покровов в области голени;
  • проникновение плазмы и экссудата в суставную полость.

Не считая того, боли в области голеностопа могут быть следствием связочного растяжения. Отданное травматическое повреждение является довольно всераспространенным явлением, которое может появиться даже в итоге (или Итог (русскоязычный вариант) — последствие цепочки (череды) действий или событий, выраженных качественно или количественно) неосторожного движения при ходьбе. Растяжение может иметь три степени тяжести, любая из которых владеет специфичными симптомами.

Разглядим их наиболее тщательно:

  1. Легкая степень вызывает покраснение кожных покровов и болевые чувства, возникающие в голеностопе во время движения и физической активности, к примеру, опосля бега.
  2. Средняя степень растяжения связок сопровождается мощным болями в области голеностопа. Двигательная активность нарушена, пациент не может наступить на травмированную ногу.
  3. При последней степени растяжения возникает резкая боль, сплетенная с разрывом связок. При этом наблюдается значимая отечность и повышение в размерах голеностопного сустава. Кожные покровы на травмированном участке краснеют.

Подагра – болезнь воспалительного нрава, поражающее большой палец стопы.

Возникает в итоге отложения солей и кристаллов мочевой кислоты в области суставов. Подагра вызывает мощную боль в области стопы и голеностопного сустава.

Остеоартрит представляет собой болезнь, сопровождающееся изнашиванием хрящевой ткани, что постоянно приводит к нарушению функционирования суставов. Патология проявляется болевым синдромом, возникающим в районе голеностопа, ослаблением мышечных и связочных тканей.

Вывих и перелом пяточной кости

Вывих является одной из более всераспространенных обстоятельств болей голеностопного сустава. Для отданного вида повреждения типично возникновение отечности и гематомы. Ежели сустав мощно опух, а пробы движения вызывают мощную боль, то, быстрее всего, речь идет конкретно о вывихе. Перелом пятки представляет собой нарушение целостности пяточной кости. Отданное травматическое повреждение сопровождается последующими симптомами:

  • мощная боль в области голеностопа;
  • отечность;
  • припухлость;
  • покраснение кожных покровов;
  • нарушение двигательной активности стопы.

В очах рябит: в чем причина и как избавиться от ряби.

Как проводится денситометрия поясничного отдела позвоночника и шеи ноги?

Как верно делать массаж шеи? О технике и отягощениях читайте тут.

Периферическая отечность и сосудистая обструкция

Периферическая отечность левого и правого голеностопа вызывает нарушение действий кровообращения и микроциркуляции крови в периферических сосудах, что тоже может вызывать боль в области сустава.

При этом возникает припухлость и повышение вен. Периферическая отечность возникает вследствие беременности, варикозного расширения вен, лишнего веса и ряда остальных обстоятельств.

Обструкция сосудов области голеностопа возникает в итоге образования тромба в одной из ног пациента. Это приводит к расстройству действий циркуляции крови, вызывая развитие отечности и броско выраженного болевого синдрома.

Инфекционное поражение мягеньких тканей и синовит

Инфекционное болезнь, поражающее мягенькие ткани лодыжки, тоже вызывает мощную боль, отечность и покраснение кожных покровов. В большая части вариантов предпосылкой отданной неувязки является патологическая деятельность болезнетворных мельчайший организмов, вирусов и микробов.

Синовит представляет собой поражение синовиальной оболочки, носящее воспалительный нрав. При этом так именуемый воспалительный выпот скапливается в полости оболочки, вызывая отечность и болевые чувства в районе голеностопного сустава, а также скорую утомляемость при ходьбе и нарушение двигательной активности пораженной недугом конечности.

Травмы

Ежели исходить из статистики, то можно говорить, что повреждения голеностопного сустава встречаются почаще остальных. Приблизительно четверть всех обращений в травмпункт так или по другому связана с сиим участком тела. Лишь спец может найти покоробленные части.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Все травмы (повреждение, под которым понимают нарушение анатомической целостности или физиологических функций органов и тканей тела человека, возникающее в результате внешнего воздействия) можно поделить на несколько групп.

  1. Почаще всего встречается разрыв связок разной тяжести.
  2. На 2-ое месте стоят переломы кости.
  3. Дальше идут вывихи и подвывихи.
  4. 4-ое место занимает повреждения сухожилия.
  5. И пореже всего наблюдаются неувязки мускулы, так как они тут немногочисленны.

Разрыв связок

Почти все неверно именуют таковые повреждения растяжением. Зрительное сходство разъясняется патологическим повышением спектра движения. Чем значимее разрыв, тем больше спектр. При этом кости и сухожилия мучаются изредка.

Разрыв ахиллова (пяточного) сухожилия

В особенности непростой предпосылкой (это утверждение, предназначенное для обоснования или объяснения некоторого аргумента) травмирования, при которой болит голеностопного сустава признается повреждение ахиллова сухожилия.

Спровоцировать травму могут:

  • конкретный удар по напряженному сухожилию;
  • непрямое действие: чрезвычайно скорое сокращение мускул голени в тот момент, когда нога полностью распрямлена, при резкой смене положения стопы (дистальный (дальний) отдел конечности стопоходящих четвероногих, представляет собой свод, который непосредственно соприкасается с поверхностью земли и служит опорой при стоянии и передвижении), а также в момент приземления, когда носок ноги находится в напряжении;
  • ранение, приводящее к принудительному разрыву сухожилия.

Диагностика разрыва ахиллова (пяточного) сухожилия

Диагностика проводится средством опроса пострадавшего и осмотра покоробленной стопы.

Так как патология довольно суровая, выполняется несколько тестов, подтверждающих или опровергающих наличие травмы.

  1. «Сжатие голени». При отсутствии повреждения опосля сжатия мускул голени ладонью стопа автоматом тужится.
  2. Игольчатый тест. Стерильная иголка вводится в месте перехода апоневроза в сухожилие. Потом травматолог рукою приводит стопу в движение, оценивает угол отличия иглы и делает выводы.
  3. Сгибание в коленях (тест Matles). Человека укладывают на животик и сгибают его ноги. Стопы при этом оказываются обращенными к потолку. При травме носок пострадавшей ноги будет ориентирован к полу посильнее, чем у здоровой конечности.
  4. Тестирование с внедрением сфигмоманометра (тест Copela). На голень ноги одевается манжетка устройства. Потом она накачивается до показания в 100 мм рт. ст. Опосля этого доктор шевелит стопой пациента, и ежели характеристики растут (числа должны подняться до 140 мм рт. ст), то целостность сухожилия не нарушена.

Для постановки диагноза довольно 2-ух тестов: ежели итоги окажутся положительными, то диагноз доказан.

Предпосылки

Основная причина – лишняя физическая перегрузка. Это может произойти как при упражнениях спортом, так и при самом простом спотыкании. Пациенты (человек или другое живое существо, получающий(-ее) медицинскую помощь, подвергающийся медицинскому наблюдению и/или лечению по поводу какого-либо заболевания, патологического состояния или иного) травматолога нередко акцентируют внимание на том, что подвернули ногу. Но в обыденности встречаются варианты обычной перегрузки сустава движениями или статической перегрузкой.

Симптомы

Для всех категорий разрыва связок есть общие симптомы:

  • отечность;
  • кровоподтек;
  • затрудненная ходьба;
  • нехорошая устойчивость;
  • боль при нажимании на покоробленный участок.

Частичный или полный разрыв (многозначный термин, означающий нарушение непрерывности, целостности, повреждение: Геологический разлом, или разрыв) связок (1) несколько предметов, связанные, скреплённые между собой; 2) нечто промежуточное, соединяющее две вещи) наращивает спектр движения ступни, но лишь в одном направлении. Другими словами, ежели замечается высочайшая разгибаемость, то спектр сгибания меньше и будет причинять больше боли.

При легком разрыве связок, обусловленном отрывом всего только неких тканей, кровоподтек может быть незначимым или совсем отсутствовать.

Исцеление

До посещения травматолога необходимо сделать несколько обычных действий (акт деятельности, неоднозначное слово, которое может означать: Действие группы (в математике) Действие (физика) Действия (акты) — части, на которые делится драма).

  1. Зафиксировать голеностопный сустав.
  2. Приложить холод на 30-40 минуток. Повторить прикладывание через таковой же просвет времени.
  3. Поднять ногу выше уровня тела, подсунув валик или подушечки.
  4. Принять антивосполительные продукты, таковые как Анальгин, Парацетамол, Нимесулид или хоть какие продукты, содержащие диклофенак.
  5. Нанести обезболивающие мази, которые не владеют согревающим действием.

Даже самый незначимый разрыв связок просит грамотного исцеления. А чтоб его обеспечить – подходящ как минимум осмотр у доктора. При верном подходе излечение продолжается от одной недельки до 3-х месяцев.

Во время исцеления (верой (а также исцеление молитвой, божественное исцеление) — доктрина, утверждающая возможность сверхъестественного физического исцеления от болезни или врождённого (приобретённого) дефекта тела) назначаются анализы и особые обследования.

Рентген

Рентген фактически бесполезен. Он дает представление в основном о размещенье кости. Но хоть какие повреждения дают о для себя знать, и на снимках будет видно изменение размещения. Даже ежели пострадали мускулы (или мускулы (от лат. musculus — мышца) — часть опорно-двигательного аппарата в совокупности с костями организма, способная к сокращению), сухожилия или связки. Но найти что и где разрушено рентген неспособен. Конкретно потому назначают таковые обследования, как:

  • УЗИ;
  • КТ голеностопного сустава (компьютерная томография);
  • МРТ голеностопного сустава (магнитно-резонансная томография).
УЗИ

Основная задачка исследования — найти скопления воды и места разрыва связок. Назначается при среднем и полном разрыве, так как при незначимых повреждениях. Покоробленный участок нехорошо просматривается.

МРТ

МРТ голеностопного сустава считается одним из наилучших методов определения пораженных участков. Он идиентично действен как при травмах, так и при различных болезнях. МРТ голеностопного сустава способна отдать точное описание картины. Это самый безопасный метод исследования, так как отсутствует облучение. Стоит отметить, что мрт голеностопного сустава является дорогостоящей процедурой, по сопоставлению с иными способами. В ряде вариантов доктор назначает конкретно таковое обследование, делая упор на индивидуальности организма пациента.

КТ

КТ голеностопного сустава имеет таковую же точность, но значимым недочетом является внедрение рентгеновских лучей. Это наиболее дешевенький метод обследования. Компьютерная томография голеностопного сустава дает полную большую картину участка. Необходимо отметить тот факт, что за время процедуры количество поглощенного телом облучения приблизительно таковое же, как делает рентген при одном снимке. Кт голеностопного сустава является таковым же действенным методом обследования, верно вырисовывая картину происходящего.

Вывихи и подвывихи

Предпосылки ничем не различаются от разрыва связок. Как правило, вывих или подвывих наблюдается опосля подворачивания ноги. Меж собой они различаются глубиной смещения кости, сопровождаются разрывами связок. При вывихах встречается полный разрыв связок. Обе патологии манят за собой неувязки сухожилия и растяжения мускулы.

Симптомы так же имеют много общего с разрывом связок, но движение стопы мощно ограничено и приносит гигантскую боль.

Исцеление продолжается приблизительно до 3-х месяцев, но опосля этого следует реабилитационный период.

В диагностировании употребляется рентген, КТ или МРТ голеностопного сустава.

Переломы

Падения, удары и прыжки могут стать предпосылкой переломов (многозначный термин, означающий: Перелом кости Общие Автоперелом Маршевый перелом Отрывной перелом Патологический перелом Стрессовый перелом Конкретные Перелом бедренной кости Перелом голени). Перелом намного страшнее прошлых травм, так как осколки кости могут разрушить мускулы и сухожилия. Основными задачками является скорый осмотр и оказание первой мед помощи пострадавшему.

Наиболее небезопасным является открытый перелом. Ужаснее всего обстоят дела с исцелением таранной кости. Ее перелом нередко встречается при падении с высоты. А длительное восстановление вызвано нехорошим кровоснабжением кости.

1-ая помощь

Как и для хоть какого иного перелома существует ряд нужных действий при оказании первой мед помощи.

  1. Уложить пострадавшего.
  2. Накрепко зафиксировать ногу. Нельзя вправлять кости при открытом переломе.
  3. Ежели увидено мощное кровотечение, то необходимо наложить тугую повязку выше места поражения. Допускается легкий подъем ноги.
  4. Провести дезинфекцию ран с помощью спирта и остальных подручных материалов.
  5. Отдать пострадавшему обезболивающее и приложить холод к месту перелома.
  6. Использовать мази до прибытия доктора запрещается.

Перелом лодыжки

Довольно всераспространенный тип повреждения, при котором появляются боли в голеностопном суставе.

 

Перелом лодыжки имеет последующие разновидности:

  • сочетанный тип: повреждению может предшествовать действие, сконцентрированное в районе щиколотки;
  • пронационно-абдукционный перелом: травме могут сопутствовать разрывы связок и формирование подвывиха, а предпосылкой служит физиологически ненатуральный разворот стопы при ходьбе или беге;
  • ротационный перелом: причина — принудительный поворот стопы наружу;
  • супинационно-аддукционный перелом: повреждение может быть получено в итоге мощного поворота стопы вовнутрь;
  • изолированный сгибательный/разгибательный перелом: предпосылкой может стать мощное механическое действие на лодыжку.

Диагностирование перелома лодыжки

Диагностические мероприятия предугадывают:

  • первичный осмотр;
  • опрос с целью выяснения вида боли в голеностопе и нрава травмы;
  • пальпации (прощупывания) покоробленной области;
  • рентгенографию.

При этом крайний способ диагностики является неотклонимым для доказательства первичного диагноза. Снимок конечности выполняется в пары проекциях, что дозволяет найти разновидность перелома, степень смещения осколков костей и т. д.

В тех вариантах, когда рентгеновских снимков для уточнения обстоятельств боли в голеностопе оказывается недостающе, дополнительно назначается КТ или МРТ области покоробленного сустава.

Перелом пяточной кости

Очередной предпосылкой боли в голеностопе может стать перелом пяточной кости, вызванный, к примеру, прыжком с высоты.

Повреждение сопровождается довольно броской симптоматикой:

  • травмированная пятка больна при пальпации;
  • формируется гематома покоробленной области;
  • пятка возрастает в размере;
  • отсутствует возможность опоры на покоробленную кость;
  • подвижность в области голеностопа резко ограничена.

Диагностика перелома пяточной кости

При боли в голеностопном суставе, обусловленном переломом пяточной кости, диагностика подразумевает зрительный осмотр и рентгенографию. Снимки разрешают найти разновидность перелома и его свойства.

Особенное внимание при просмотре рентгеновских снимков уделяется углу Белера. Конкретно его характеристики травматологи и принимают за отправную точку при постановке четкого диагноза. В норме его величина находится в спектре от 20 до 40°. При переломе он миниатюризируется, получая в неких вариантах отрицательные значения.

Обследования

Для определения перелома довольно провести рентген. В большая части вариантов доп обследования не назначаются. Но ежели рентген не может показать перелом корректно, тогда назначается мрт или кт голеностопного сустава. Необходимости проводить УЗИ нет.

Исцеление

При подходящем течении восстановления, пациент выписывается через 6 неделек с момента поступления. Опосля этого следует непременно проводить реабилитационные меры и избегать перегрузки на ногу еще год.

Боли в голеностопном суставе

Голеностоп является одним из больших суставов и имеет форму блока. Он представляет собой подвижное соединение большой и малой берцовой костей с таранной костью. Кости голени размещаются по бокам таранной кости, образуя подобие вилки, потому подвижность сустава в боковом (сагиттальном) направлении ограничена.

Движения в голеностопном суставе осуществляются в большей степени по одной оси – фронтальной, то есть стопа может сгибаться и разгибаться до угла 90°. Но, невзирая на ограничивающую сустав вилку, в нем также вероятны незначимые движения в стороны (приведение, отведение и вращение стопы).

Предпосылки

Боль в голеностопном суставе могут вызывать травматические повреждения, инфекционные, дегенеративно-дистрофические и воспалительные процессы.

Список вероятных состояний и болезней смотрится так:

  • растяжения, разрывы и воспаление связок (ахиллит);
  • перелом лодыжки;
  • мощные ушибы, вывихи;
  • заразы мягеньких тканей, окружающих сустав;
  • остеоартрит, инфекционный и подагрический артриты;
  • синовит.

Время от времени боль в области голеностопного сустава связана с системными болезнями и возникает из-за периферического отека или сосудистой обструкции. Она также может появляться при беременности, ревматических заболеваниях (системная красноватая волчанка), циррозе печени, опосля укуса ядовитых насекомых и на фоне приобретенной сердечной дефицитности.

Тянущие боли в одной или обеих ногах часто появляются у людей, которые много времени (форма протекания физических и психических процессов, условие возможности изменения) проводят на ногах или носят тесноватую, твердую обувь.

Все патологии, сопровождаемые болевыми чувствами в голеностопе, делятся на 3 главные группы: воспалительные, дегенеративные и травматические.

Травмы

Голеностопное сочленение очень нередко подвергается разным травмам. На первом месте по распространенности (наиболее 10% от общего числа травм голеностопа) находится повреждение связочного аппарата. Резкое и плохое движение может привести к тому, что связки не управляются со собственной функцией по стабилизации сустава и ограничению его движений. В итоге происходит растяжение, надрыв или разрыв связок.

Растяжением именуют микроразрывы отдельных волокон, так как связки неэластичны и растянуться не могут. При надрыве имеют место множественные разрывы волокон, но связки сохраняют свою функцию. О разрыве молвят, ежели связка порвана полностью или оторвана от места (Место — местоположение, расположение, нахождение, состояние, точка и так далее) прикрепления.

Симптомы (один из отдельных признаков, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) растяжения включают местный отек и гематому. Пациенты жалуются, что болит голеностопный сустав при ходьбе и надавливании. Но сама способность ходить сохраняется. В варианте надрыва связок отечность распространяется на внешную и переднюю часть стопы, ходить чрезвычайно тяжело из-за мощной болезненности.

Разрыв связок сопровождается масштабной отечностью впереди и сзаду голеностопа, а также на подошвенной поверхности ступни. Передвигаться фактически нереально, так как нельзя ступить на ногу без боли.

При повреждении связок могут возникать неполные вывихи, или подвывихи, при которых суставные поверхности костей отчасти сдвигаются относительно друг друга. Полный вывих является суровой травмой и встречается очень изредка. Почаще всего вывихи (нарушение конгруэнтности суставных поверхностей костей, как с нарушением целостности суставной капсулы, так и без нарушения, под действием механических сил (травма) либо деструктивных процессов в) и подвывихи случаются, когда человек подворачивает ногу, идя по скользкой или неровной дороге. В редких вариантах вывих получают при падении с высоты, нарушении техники сохранности на созданье или в дорожной трагедии.

Боль в кости лодыжки может быть связана с нарушением ее целостности – переломом. В большая части вариантов болевой синдром возникает сходу опосля травмы, но время от времени он возникает спустя несколько часов. Так бывает у спортсменов, которым нужно окончить соревнование, или в чрезвычайных ситуациях, когда необходимо срочно покинуть место происшествия или посодействовать иному человеку.

Клиническая картина перелома практически таковая же, как при растяжении и разрыве связок: отекает и болит нога в области щиколотки, за счет отечности контуры лодыжки сглаживаются. Мощный отек обоснован повреждением мускул, связок и мягеньких тканей.

Рядом с местом перелома возникают гематомы и кровоизлияния, которые распространяются на верх стопы и область пятки. Движения стопы мощно ограничиваются или стают неосуществимыми. Стопа получает ненатуральное положение. Ежели перелом смешивается с вывихом, ступня разворачивается наружу или вовнутрь.

Исцеление

При хоть какой травме нужно в первую очередь обеспечить покоробленной конечности покой. На нездоровую ногу лучше не наступать, для понижения отечности рекомендуется лечь и подсунуть под ногу подушечку. Ежели пострадали связки, необходимо приложить лед или пакет с продуктами из морозилки, обернув его тканью или полотенцем.

При разрывах и растяжениях связок накладывается тугая повязка из эластичного бинта. Поначалу бинт закрепляется на нижней части голени двумя-тремя оборотами, потом охватывает ступню и перекрещивается на голеностопе. Таковую «восьмерку» необходимо сделать 6-8 раз, чтоб накрепко зафиксировать сустав. В конце бинт так же закрепляется внизу голени. Восьмиобразная повязка понижает перегрузку на ногу (часть тела (конечность), которая представляет собой несущую и локомотивную анатомическую структуру, обычно имеющую столбчатую форму) и фиксирует ее под ровным углом, что содействует понижению боли и отечности.

В варианте выраженной болезненности можно принять пилюлю анальгетика или нестероидного антивосполительного средства. Подойдет Анальгин, Найз, Ибупрофен и остальные лечущее средства, которые есть в домашней аптечке. Ежели нет открытой раны, можно пользоваться мазью с антивосполительным эффектом – к примеру, Индометациновой, Долобене или Вольтареном.

Так как повреждения связок, вывихи и переломы могут иметь схожие признаки, нужно непременно обратиться к травматологу. Травма голеностопного сустава небезопасна тем, что может приводить к длительной утрате трудоспособности и даже к инвалидности. При подозрении на перелом лучше всего вызвать «Скорую помощь» и доверить наложение шины докторам.

Воспалительные процессы

Воспалительные процессы в голеностопном суставе может вызывать артрит и ахиллит. Симптоматика артрита зависит от его происхождения и часто возникает без созидаемых обстоятельств. При ревматоидном артрите поражаются оба сустава на левой и правой ногах. Подагрический артрит атакует почаще всего лишь одну конечность.

Реактивный артрит возникает опосля перенесенных вирусных и бактериальных зараз и вызывает асептическое (неинфекционное) воспаление. Подагра представляет собой один из видов артрита, который развивается из-за нарушения обмена веществ и проявляется больными приступами.

Инфекционный артрит стимулируют пищеварительные и вирусные заразы – грипп, хламидиоз, микоплазмоз, сальмонеллез и дизентерия. Опосля ушибов, вывихов, переломов или механических повреждений связочного аппарата может развиваться посттравматический артрит.

Основными симптомами артритов являются боль, отек и покраснение кожи над суставом. Нрав и периодичность болей при этом существенно различаются. Ревматоидный артрит сопровождается неизменными ноющими болями, при вовлечении в патологический процесс окружающих связок в голеностопе возникает непостоянность, часто приводящая к подвывихам и вывихам.

Подагрический артрит протекает в острой, приступообразной форме: болевая атака традиционно начинается под утро, сустав краснеет и отекает, хоть какое прикосновение к нему вызывает жгучую боль.

Боль в голени (отдел конечности у членистоногих и наземных позвоночных) впереди может быть следствием ахиллита – воспаления ахиллова сухожилия. Таковое болезнь соединено традиционно с физическими перегрузками мускулатуры икр у спортсменов и людей (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры), занятых томным трудом. Время от времени предпосылкой ахиллита становится лишняя однократная перегрузка на слабенькое сухожилие, что почаще происходит у пожилых людей из-за возрастного понижения упругости сухожильного аппарата.

Ахиллит различается постепенным развитием, и поначалу нога болит лишь в 1-ые минутки ходьбы или тренировки. Опосля разминки боль стихает, а в состоянии покоя проходит совершенно. Ежели перегрузки длятся, то интенсивность болевого синдрома наращивается в течение пары неделек или месяцев.

Соответствующим признаком ахиллита является болезненность при спуске и подъеме по лестнице, а также во время ходьбы по наклонной поверхности. Амплитуда движений в голеностопе ограничивается, боль локализуется с наружной стороны пятки.

Исцеление

Вылечивать артрит начинают со снятия болевого синдрома и воспаления. Для этого употребляются нестероидные антивосполительные средства (НПВС), анальгетики и стероидные продукты. К какому доктору обращаться, зависит от происхождения артрита. Посттравматический артрит (собирательное обозначение болезней (поражений) суставов воспалительной этиологии) вылечивает травматолог, исцелением инфекционного и гнойного артрита занимается инфекционист. Ревматоидный артрит и подагра заходят в компетенцию ревматолога, но ежели такового спеца в поликлинике нет, то можно обратиться к терапевту.

При инфекционном артрите непременно проводится бактерицидная терапия. Исцеление ревматоидного артрита включает цитостатики и биопрепараты – Метотрексат, Лефлуномид, Циклоспорин, Инфликсимаб, Адалимумаб, Анакинра. Эти лечущее средства составляют базу терапии ревматических заболеваний и потому именуются базовыми.

Что делать при подагре, зависит от ее стадии и нрава течения. Принципиальным нюансом противоподагрической терапии является диета, строго ограничивающая употребление пуриносодержащих товаров – мяса, кофе, чая, копченостей и алкоголя.

Основная цель медикаментозного исцеления подагры состоит в устранении острых подагрических приступов и их предотвращении в будущем, а также в предупреждении отложений мочевой кислоты в тканях суставов и почках. Для решения этих задачек назначаются урикозурические средства – Пробенецид, Сульфинпиразон, Бензбромарон, Азапропазон; растительные алкалоиды (Колхицин) и ингибиторы продукции мочевой кислоты (Аллопуринол).

Исцеление ахиллита традиционно консервативное и начинается с иммобилизации голеностопа методом тугого бинтования. Повязку носят в большей степени во время ходьбы. Пациенту рекомендуется соблюдать щадящий режим, в положении посиживая и лежа держать ногу на возвышении. Для купирования боли и воспаления (это комплексный, местный и общий патологический процесс, возникающий в ответ на повреждение (alteratio) или действие патогенного раздражителя и проявляющийся в реакциях, направленных на устранение) назначаются средства НПВС очень маленьким курсом.

Когда боли уменьшатся или исчезнут, начинают занятия ЛФК, которые включают упражнения на растяжку и укрепление ахиллова сухожилия и икроножной мускулы. Параллельно с ЛФК назначается физиолечение (электрофорез, электромиостимуляция, ультразвук) и массаж.

Ежели в течение 6 месяцев и наиболее улучшений не наблюдается, делему решают оперативным методом и убирают патологически модифицированные ткани.

Дегенеративно-дистрофические конфигурации

Дегенеративно-дистрофические болезни характеризуются прогрессирующим нарушением местного обмена веществ в хрящевой ткани суставов и патологическим конфигурацией суставных поверхностей соединяющихся костей. Со временем в процесс вовлекаются окружающие связочно-мышечные структуры и формируется вторичная воспалительная реакция.

Одним из таковых болезней является остеоартроз, который проявляется болями при физической перегрузке. Артроз голеностопа развивается чрезвычайно медлительно, и могут пройти годы, а время от времени и десятилетия, до этого чем покажутся 1-ые симптомы.

Самым обычным признаком остеоартроза являются стартовые боли, возникающие опосля ночного сна или длинного отдыха. При длительной ходьбе или стоянии болевой синдром усиливается, а в состоянии (понятие, обозначающее множество устойчивых значений переменных параметров объекта) покоя проходит. На поздних стадиях сустав деформируется и болит повсевременно. Ось конечности может искривляться, и стопа начинает «западать» к внутренней или наружной сторонам.

Поражение суставов при артрозе почаще бывает односторонним, но из-за увеличения перегрузки может болеть и симметричный сустав. По мере разрушения хрящевой ткани возникают ночные боли, хруст при сгибании/разгибании ноги, а также блокирование сустава при попадании в его полость фрагмента отслоившегося хряща.

На фоне артроза может развиваться синовит – воспаление синовиальной оболочки сустава и скопление патологической воды в выстилаемой ею полости. В этом варианте добавляется распирающая, неизменная боль, которая не зависит от движений.

Исцеление

Терапия артроза постоянно долгая и ориентирована на замедление разрушительного процесса в хряще и сохранение функции пораженного сустава. Так как на голеностоп приходится достаточно крупная перегрузка, нужно принять меры к ее понижению. Исключается долгая ходьба, повторяющиеся однообразные движения, поднятие и переноска томных предметов, длительное пребывание в неподвижных позах. Разгрузить сустав посодействует также нормализация массы тела при ее излишке.

В остром периоде назначаются нестероидные антивосполительные лечущее средства (к примеру, Ибупрофен или Диклофенак), при необходимости их соединяют с миорелаксантами и седативными продуктами.

В варианте (одна из нескольких редакций какого-либо произведения (литературного, музыкального и тому подобного) или официального документа; видоизменение какой-либо части произведения (разночтения отдельных) реактивного синовита делают целебную пункцию по удалению воды с следующим введением стероидов. Таковая процедура помогает снять боль и воспаление, но проводить ее можно не больше 4 раз в год.

На ранешних стадиях артроза используются хондропротекторы в инъекциях или пилюлях. Внутрисуставные уколы делают маленьким курсом, когда пациент испытывает выраженные боли, потом осуществляется переход на таблетированные формы.

В подострой фазе назначаются физиопроцедуры – лазерная и магнитная терапия, УФО. Опосля снятия острой симптоматики действен электрофорез с Димексидом, Гидрокортизоном и анестетиками (Новокаин), а также радоновые и сульфидные ванны, электромиостимуляция, парафиновые и озокеритовые обертывания.

Важным пт исцеления артроза хоть какой стадии является целебная гимнастика. На ранешних шагах разрешается плавание и езда на велике, в запущенных вариантах показаны особые упражнения, которые выполняются в положении посиживая или лежа.

Самое принципиальное

Ежели боль в голеностопном суставе появилась без созидаемых обстоятельств и волнует на протяжении пары дней, нужно непременно узнать ее причину. Большая часть суставных болезней лечится еще скорее и действеннее, ежели выявить их впору.

Хоть какие травмы голеностопа требуют к для себя самого пристального внимания, так как отданное сочленение восстанавливается довольно длинно и медлительно. Даже при обыкновенном растяжении, которое на 1-ый взор кажется незначимым повреждением, лучше убедиться в отсутствии вывиха или перелома.

Ежели болезненность вызвана отеком на фоне системной патологии, необходимо обратиться к профильному спецу и пройти исцеление. Время от времени боль в голеностопе возникает от очень больших перегрузок и ношения неподходящей обуви: в этом варианте совладать с ней чрезвычайно просто – довольно поменять обувь и больше отдыхать. Будьте здоровы!

Боль в верхней части стопы

Боли в ногах желая бы раз волновали каждого человека. При этом встречаются они независяще от возраста, болят ноги даже у детей. В особенности нередко поражаются стопы, так как конкретно они выдерживают на для себя весь вес людского тела. Боли могут быть диффузными или локализованными в некоем одном отделе. Не считая пальцев и подошвы, нередко болит верхняя часть стопы. Таковая неувязка может показаться по различным причинам, время от времени от нее не выходит избавиться домашними способами. Лучше всего обратиться к доктору, который посодействует подобрать действенное исцеление. Лишь это может вернуть способность передвигаться без боли.

Общественная черта

Стопы человека имеют непростое строение, нужное для того, чтоб они делали свои функции. Огромное количество маленьких костей, соединенных меж собой суставами и связками, делают гибкую сводчатую форму стопы. Благодаря этому она пружинит, делая роль амортизатора. Таковая форма обеспечивает поддержание равновесия при ходьбе (один из способов локомоции человека и животных; осуществляется в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц и конечностей), а также защиту позвоночника и суставов от тряски и ударов.

Для выполнения собственных амортизирующих функций (отношение между элементами, при котором изменение в одном элементе влечёт изменение в другом: Функция в философии — обязанность, круг деятельности) стопа имеет два свода: продольный и поперечный. Продольный свод, который проходит в центре стопы вдоль нее, обеспечивает поддержание равновесия и служит амортизатором при ходьбе, беге и прыжках. Его сводчатую форму поддерживают не лишь кости, которые размещены особенным образом, но также множество мускул и связок, проходящих по подошве и верхней части стопы.

Поперечный свод, расположенный в переднем отделе под пальцами, обеспечивает пружинистые функции при отталкивании ногой от поверхности. И также он помогает поддерживать равновесие тела. Конкретно на него приходятся главные перегрузки при прыжках, беге, ношении больших каблуков.

Но непростое строение стопы имеет не лишь положительные стороны. Из-за этого этот отдел опорно-двигательного аппарата чрезвычайно уязвим. Стопы подвергаются завышенным перегрузкам, нередким травмам. Не считая того, на их состоянии отражаются хоть какие нарушения в сердечно-сосудистой системе или обмене веществ. Потому так нередко у людей болят ноги в области стоп. При этом дискомфорт может показаться в хоть каком их отделе. Почаще всего поражается подошвенная часть, так как на нее приходится самая крупная перегрузка. Но часто встречается также боль в верхней части стопы.

Тут проходит множество мускул и связок, обеспечивающих движение стопы и выполнение ею собственных функций. Не считая того, нервные окончания, отвечающие за ее работу, а также кровеносные сосуды тоже размещаются в этом месте. Близость к костным структурам и связкам нередко приводит к их ущемлению. Но болезненность может показаться не лишь при патологиях самой стопы. Нижние конечности постоянно подвергаются самым огромным перегрузкам, а удаленность их от сердечки и головного мозга приводит к тому, что хоть какие нарушения кровообращения или обмена веществ в первую очередь отражаются на ступнях.

Все это может стать предпосылкой больных чувств вверху стопы. Они могут быть наточенными или ноющими, появляться лишь при перегрузке на ногу или длиться повсевременно. Нередко боль сопровождается припухлостью, покраснением. Отек не лишь ограничивает подвижность, сковывая суставы, но и мешает носить обычную обувь. Эти симптомы мощно усугубляют качество жизни нездорового, лишая его возможности к передвижению и снижая работоспособность.

Предпосылки

Из-за непростого строения стопы болеть могут мускулы, связки, суставы, боль может показаться из-за поражения нервишек или сосудов. Ежели она локализуется конкретно в верхней части стопы, для этого есть множество обстоятельств. Это могут быть травмы, болезни суставов и мягеньких тканей, неврологические патологии, нарушение кровообращения, а также простое переутомление.

При этом конкретно завышенные перегрузки являются самой всераспространенной предпосылкой болей в стопе. Они могут появиться опосля дня, проведенного на ногах, опосля спортивной тренировки или пешего похода. Нередко болят стопы сверху из-за ношения неловкой узенькой обуви или больших каблуков.

Не считая того, подвержены схожим болевым чувствам люди с вредными привычками, некорректно питающиеся или дамы во время менопаузы. Эти причины приводят к нарушению питания костных и хрящевых тканей (текстильное полотно, изготовленное на ткацком станке переплетением взаимно перпендикулярных систем нитей). Недочет кальция, фосфора, коллагена и остальных, нужных для их обычного функционирования веществ, приводит к появлению разных патологий. Кости стают наиболее хрупкими, их просто травмировать даже при незначимом действии.

Не считая того, есть также предпосылки болей, связанные с патологиями самой стопы. Это могут быть таковые заболевания или состояния:

  • остеоартроз;
  • артрит;
  • подагра;
  • плоскостопие;
  • вальгусная деформация;
  • конская стопа;
  • пяточная шпора.

Травмы

Нередко больные чувства в верхней части стопы возникают в итоге травмы. Это может быть ушиб в итоге удара ногой обо что-то жесткое или падения томного предмета на стопу. Или же растяжение (Растяжение связок — вид травмы) связок из-за завышенных перегрузок, резкого движения или подворачивания ноги. К наиболее суровым травмам относятся вывихи суставов, трещина или перелом кости, разрыв связок или мышечных волокон. При этом повреждение может локализоваться не лишь в верхней части стопы. Боль и отек может распространяться на эту область от средней ее части, подошвы, голеностопного сустава или пальцев.

Артроз

У пожилых людей боль в стопе может быть связана с развитием дегенеративно-дистрофических действий в суставах. Почаще всего поражаются артрозом маленькие сочленения пальцев ног. Они имеют чрезвычайно узкую хрящевую прослойку, которая может начать разрушаться при мельчайших нарушениях обмена веществ. В особенности нередко мучаются от артроза пальцев дамы, обожающие носить высочайшие каблуки. Нередко затрагивает дегенеративный процесс также голеностопный сустав. Он может поражаться у людей, долгое время проводящих на ногах или у спортсменов.

Боли при артрозе локализуются конкретно в верхней части, нередко также болит подъем стопы. Поначалу они несильные, появляются лишь при физической перегрузке. Равномерно разрушение хрящевой ткани отражается на состоянии костей, начинают выращивай остеофиты. Из-за этого боли усиливаются, могут стать неизменными. Возникает отек, суставы деформируются, движение в них ограничивается.

Артрит

Суставы стоп могут поражаться также воспалительными патологиями, самой всераспространенной из которых является артрит. Патология вызывает возникновение мощной болезненности в верхней части стопы. При этом развивается мощный отек, кожа краснеет, может подняться температура тела. Соответствующим симптомом артрита является ограничение подвижности, в особенности мощно ощущающееся опосля сна. При приобретенной форме болезни дискомфорт и болезненность могут пройти через некое время, возникая опять при перегрузке. Острая же форма артрита приводит к возникновению неизменных мучительных болей, которые мощно ограничивают подвижность нездорового.

Существует несколько разновидностей этого болезни в зависимости от предпосылки, его вызвавшей:

  • Реактивный артрит может показаться в хоть каком суставе ступни. Воспаление развивается как реакция на инфекционное болезнь, перенесенное не так давно пациентом.
  • Инфекционный артрит возникает вследствие попадания заразы конкретно в сустав. При этом поражается лишь одно сочленение. Нередко таковое случается опосля травмы.
  • Ревматоидный артрит изредка поражает лишь суставы стопы. Традиционно воспаляются почти все сочленения, при этом мощно усугубляется общее состояние нездорового.
  • Подагрический артрит развивается из-за отложения солей около сустава. Почаще всего таковое происходит в области огромного пальца. Но время от времени отек, покраснение и больные чувства захватывают верх стопы, распространяясь до лодыжки.

Воспалительные патологии

Одной из самых всераспространенных обстоятельств болей в стопе является подошвенный фасциит, наиболее узнаваемый, как пяточная шпора. Это болезнь характеризуется воспалением связки, которая проходит по подошве. Невзирая на это, болезненность нередко чувствуется в верхней части стопы. Это соединено с тем, что при ходьбе человек не опирается на пятку из-за болей (неприятное или мучительное ощущение, переживание физического или эмоционального страдания). Потому мускулы, управляющие пальцами, испытывают завышенные перегрузки.

Воспаление может также затронуть сухожилие разгибающей мускулы. Оно проходит по верхней части стопы и отвечает за поднятие передней части (часть — элемент множества; воинская часть — в ВС Союза ССР и Российской Федерации — организационно самостоятельная боевая, учебная и административно-хозяйственная единица в Вооружённых сил Союза и) стопы ввысь. Таковая патология именуется тендинитом. Возникает она из-за завышенных перегрузок (может означать: В техникеПерегрузка — отношение абсолютной величины линейного ускорения, вызванного негравитационными силами, к ускорению свободного падения на поверхности Земли), ношения неловкой обуви, долгого пребывания на ногах. Не считая больных чувств, все воспалительные болезни сопровождаются отеком и покраснением, увеличением местной температуры и ограничением движений в близкорасположенных суставах.

Деформации стоп

Есть также таковые патологии («» (от греч), при которых возникают лишь боли без признаков воспаления. Самой всераспространенной из них является вальгусная деформация стопы . Так именуют разновидность поперечного плоскостопия, при котором деформируется большой палец. Нарушение амортизационных функций стопы в итоге этого приводит к неверному распределению перегрузки. Потому боли возникают не лишь в области деформированного пальца, но и в верхней части стопы, где проходят мускулы, отвечающие за его движение.

Плоскостопие тоже является предпосылкой того, что у человека болит стопа сверху. Соединено это с утратой амортизационных функций из-за уплощения продольного свода. При этом каждый шаг вызывает мощное напряжение мускул, сотрясение, завышенную перегрузку на суставы. Это приводит к болям не лишь в подъеме, мучаются от плоскостопия коленные и тазобедренные суставы, а также позвоночник.

Косолапость – это наиболее редкая патология. Она может быть врожденной или возникает в итоге травмы. При косолапости человек опирается на стопу лишь с наружной стороны. Это приводит к мощному перенапряжению мускул, что становится предпосылкой больных чувств. Не считая того, вызвать их могут деформации костей и суставов, происходящие из-за того, что перегрузка на них распределяется некорректно.

Еще пореже встречается таковая патология, как конская стопа . Ее охарактеризовывает стойкое подошвенное сгибание. Стопа выгнута ввысь, а при ходьбе человек опирается лишь на пятку и пальцы. Из-за этого неважно какая перегрузка вызывает возникновение мощных болей в этих участках и вверху стопы.

Остальные патологии

Стопы нередко болят у диабетиков. Это соединено с поражением кровеносных сосудов. Питание тканей нарушается, появляются нехорошо заживающие язвы, нога распухает. Таковое состояние, которое именуется диабетическая стопа, является предпосылкой больных чувств.

Мощная боль в верхней части стопы возникает при наличии кисты ганглия. Это образование, представляющее собой мешочек, заполненный жидкостью, почаще всего начинает выращивай опосля травмы. Оно может быть безболезненным, боли возникают, когда киста прижимается костями или мускулами, трется об обувь. Схожей доброкачественной опухолью является гигрома. Она тоже неопасна, но может вызвать больные чувства.

Главные предпосылки боли в голеностопном суставе

Как уже упоминалось выше, предпосылки боли в голеностопном суставе могут включать в себя растяжения связок. Не изредка они смешиваются с микроскопическими разрывами сухожилий (образование из соединительной ткани, концевая структура поперечно-полосатых мышц, с помощью которой они прикрепляются к костям скелета) и травмами мышечной ткани. Традиционно боль в этом варианте возникает в один момент опосля того (Республика (фр. République togolaise) — государство в Западной Африке, граничащее с Ганой на западе, Бенином на востоке и Буркина-Фасо на севере), как вы подвернули ногу, оступились, или безуспешно приземлились опосля прыжка. Варианты растяжений связок голеностопного сустава учащаются в зимнюю пору при наличии гололеда на тротуарах. В группе риска находятся лица, которые активно занимаются подвижными видами спорта и тяжеленной атлетикой.

Еще одна причина неизменной ноющей боли в голеностопном суставе кроется в деструкции хрящевой ткани в поясничном и крестцовом отделе позвоночника. При этом болевой синдром не изолированный. Он захватывает всю внешную или внутреннюю поверхность ноги и голени. Боль может носить стреляющий или колющий нрав. Исцеление в этом варианте затрагивает основное болезнь, таковое как грыжа межпозвоночного диска, остеохондроз или протрузия. Вылечивать раздельно голеностопный сустав смысла не имеет.