Тейпирование лучезапястного сустава

Правила внедрения тейпа

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Популярная волейболистка с затейпированным плечевым суставом

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Содержание этого способа состоит в фиксации на коже определенным методом тейпов, которые представляют собой ленты с липким слоем (Слой расслоения, см. расслоение; Слой — роман Виктора Строгальщикова), сделанные по неповторимой разработки. Современные тейпы имитируют прикосновение человечьих рук, адгезивный слой на них нанесен по аналогии с наброском кожи, который мы можем созидать на отпечатках пальцев. В зависимости от цели на отданный момент существует профилактическое, целебное и многофункциональное тейпирование.

Тейп — это неповторимый материал, который имеет последующие свойства:

  • 100% волокна хлопка и некое количество эластана придают ленте особенные характеристики;
  • тейпы наклеены на картонную базу с наименьшим натяжением;
  • растягивается наиболее, чем наполовину, лишь вдоль;
  • адгезивный слой акриловый, активизируется разогреванием;
  • не содержит фармацевтических веществ;
  • гипоаллергенный.

Относительно не так давно возникли и стерильные тейпы, что делает вероятным их применение уже в операционной.

Главные цвета кинезиотейпов:

  • розовый;
  • голубой;
  • темный;
  • телесный;
  • белоснежный.

Стоит отметить, что характеристики тейпа от цвета не зависят, они обычны. Действие тейпа определяется степенью его натяжения, для большая части методик терапевтического тейпирования оно составляет наименее 50 процентов.

Форма тейпа Назначение тейпа
 I-полоска Основной элемент почти всех аппликаций
V-полоска Употребляется при аппликации на двуглавые и наиболее мускулы.
X-полоска  Функциональная
Веерообразная Для лимфодренажных аппликаций и наложения в области гематом для наиболее скорого их рассасывания
“Китайский фонарик” Послабляющая корректировка
“Дырка от бублика” Послабляющая корректировка

Главные виды полос тейпа для тейпирования

Тейпы нуждаются в хранении в сухом и черном помещении при температуре 10-15 градусов, ни в коем варианте не близко от обогревательных устройств и не в холодильнике, по другому неповторимые характеристики тейпа могут пострадать, адгезия нарушится, будут неувязки при снятии картонной подложки.

Эффект (многозначное слово: Реакция на некоторое действие, или результат, являющийся следствием какого-либо действия) декомпрессии при наложении тейпа

Существует 5 главных систем, на которые действуют тейпы:

  • кожа;
  • фасция;
  • мускулы;
  • суставы;
  • крово- и лимфообращение в зоне аппликации.

При наложении тейпа в подлежащих тканях происходит последующее:

  • появляются так именуемые конволюции, происходит подтягивание кожи, снимается напряжение тканей (эффект декомпрессии);
  • происходит действие на механорецепторы кожи, их массированная импульсация как бы “заглушает” боль, перекрывая болевые сигналы в ЦНС (эффект компрессии);
  • усиливается кровоток, устраняется лимфостаз, нормализуется гомеостаз воспаленных тканей;
  • место, сделанное за счет конволюций, благотворно влияет на функцию мускул и сустава в целом;
  • можно как активировать, так и расслабить мускулы, соблюдая нужную для этого технику тейпирования.

Спортсменка с тейпированными предплечьем и запястьем

Все виды тейпирования используются, ежели имеются:

  • болезни самих суставов;
  • болезни суставных сумок;
  • болезни окружающих сустав тканей (текстильное полотно, изготовленное на ткацком станке переплетением взаимно перпендикулярных систем нитей);
  • травмы суставов и разрывы их связок;
  • отягощения (тугоподвижность, непостоянность и пр.);
  • реабилитация опосля эндопротезирования сустава;
  • болевой синдром;
  • активация и усиление мускул, участвующих в работе суставов, в спорте больших достижений.

Как уже было оглашено, наложение тейпов показано на хоть какой стадии болезни, потому тейпирование нереально только в отдельных видах спорта (плавание) и при наличии аллергических реакций, что бывает очень изредка из-за отсутствия латекса в составе клейкого слоя.

Наружный вид тейпов

При внедренье тейпов нужно знать несколько главных моментов:

  1. Опосля измерения отрезается полоса тейпа нужной длины. Ножницы для работы с тейпами необходимы особые, по другому материал будет просто попорчен.
  2. Концы полосы непременно закругляются для предотвращения отклеивания.
  3. Картонный слой снимается способом ролла, то есть сворачивания, или разрывания в центре отмеренной полосы прямо через тейп.
  4. Нужно соблюдать правило третья частей:
    1. одну третья часть полосы составляет якорь, что накладывается в нейтральном положении без натяжения;
    2. еще одну третья часть (часть — элемент множества; воинская часть — в ВС Союза ССР и Российской Федерации — организационно самостоятельная боевая, учебная и административно-хозяйственная единица в Вооружённых сил Союза и) — терапевтическая зона, на которой создается нужное натяжение;
    3. крайняя третья часть — конец тейпа, что накладывается в растянутой позиции без натяжения.
  5. Целительные аппликаци накладываются в основном с натяжением от 10 до 35 процентов.
  6. При механической и многофункциональной корректировки у полосы тейпа два конца, что составляет значимое их отличие от целебного кинезиотейпинга. Натяжение при этих видах тейпирования — от 50 до 75 процентов.
  7. Нужно держать в голове, что ленту необходимо приклеить верно, по анатомическим ориентирам, с первого раза. При попытке отклеить и переклеить тейп, чтоб скорректировать его положение, адгезивный слой будет попорчен неминуемо!
  8. Тейп клеим непременно на сухую и обезжиренную кожу, что достигается ее протиранием особыми алкоголесодержащими растворами. Это содействует наилучшей адгезии материала.
  9. Тейп накладывается на растянутые ткани, что достигается выведением конечностей в нужное положение, сгибанием, ротацией, отведением и остальное.
  10. Свидетельством верного наложения целебной аппликации является возникновение конволюций, созидаемых глазом, когда у вас человек ворачивается в нейтральное положение.
  11. Тейп кропотливо притирают к коже, разогревают таковым образом липкий слой и активируют его действие.
  12. Нужно верно держать в голове, что опосля наложения аппликации (способ получения изображения; техника декоративно-прикладного искусства) эффект должен быть уже через 20 мин в виде обезболивания или отчасти восстановленной функции.
  13. Ежели заместо исчезновения боль усиливается или возникает в ином участке, аппликацию немедля снимают и накладывают верно. Отпустив человека с некорректно наложенным тейпом (тэйп — термин, имеющий происхождение от различных слов других языков: Тейп (от англ. tape «полоса, лента») — в спортивной медицине клейкая лента из ткани, напоминающая лейкопластырь, используемая) мы рискуем получить суровое отягощение.
  14. Носить аппликацию можно до 5 дней, даже принимать с ней душ. Тейпы “боятся” лишь масляных составов — масел для массажа и проч.

Сертификат по кинезиотейпированию

Беря во внимание все тонкости и трудности способа (способ достижения какой-либо цели.( диалектическое понимание) В отличие от области знаний или исследований, является авторским, то есть созданным конкретной персоной или группой персон, научной или), нужно пройти обучение, до этого чем приступать к тейпированию, одна лишь аннотация в коробке с тейпом вам вряд ли мощно посодействует. Лучше обратиться к грамотному доктору, имеющему соответственный сертификат соответствующего эталона.

При вывихе плеча

Вывих плеча — травма, которая сопровождается отеками и больными чувствами. В период восстановления плечевой сустав должен быть очень зафиксирован, для этого употребляют тейпы. Тейпирование (одна из флористических защитных техник для работы с живыми цветами; используется при составлении букетов и композиций, позволяя продлить жизнь срезанного растения, сделать букет прочным и лёгким) плечевого сустава при вывихе существенно понижает болевые чувства.

Для тейпирования плечевого сустава, употребляется отрезок ленты нужной длины, разрезанный вдоль. Основание ленты остаётся цельным. Основание наложить на предплечье, потом убрать руку за спину и наклеить переднюю часть пластыря. Положить руку на плечо противоположной руки и наклеить заднюю часть тейпа. Наложение (биекция между метрическими пространствами, сохраняющая расстояния между точками) выполняется без натяжения.

При растяжении

Также тейпирование плеча применяется при растяжении. Техника выполнения:

  • двинуть плечо немного назад;
  • впереди наложить тейп вдоль дельтовидной мускулы;
  • 2-ой наложить вдоль дельтовидной мускулы сзаду;
  • 3-ий отрезок ленты наклеить сверху, он должен покрывать концы 2-ух прошлых тейпов.

При наложении тейпа, использовать натяжение только 1-ые несколько см ленты, остальную часть наклеивать без натяжения.

Способ тейпирования бицепса применяется в острый и подострый период травмы.

При наложении тейпа соблюдать последующие шаги:

  • Ленту разрезать вдоль с 2-ух концов в форме Х. У основания разрез должен быть маленьким.
  • Основание без натяжения наложить на предплечье.
  • Хвосты тейпа со слабеньким натяжением наклеить ввысь, до плечевого сустава.
  • Окончить наложение у клювовидного отростка лопатки без натяжения.

Методику тейпирования используют в самых различных видах спорта — бокс, футбол, гимнастика, цикличные виды спорта. Неизменные перегрузки на одни и те же мускулы, суставы и связки делают их уязвимыми для травм. Необходимость защиты, которая комфортна для внедрения в течение долгого времени и не вызывает дискомфорта — обеспечивают тейпы. Кроме собственного основного назначения, они защищают кожу спортсменов от натирания, при прохождении длинноватых дистанций.

Перегрузка плечевого сустава – нередкая неувязка у лыжников, легкоатлетов и плавцов. Для защиты и, снятия напряжения, во время занятий или соревнований рекомендуется использовать кинезиотейпирование по последующей схеме:

  • отмерить ленту от середины надплечья до места прикрепления дельтовидной мускулы;
  • закруглить концы ленты;
  • наклеить основание пластыря в область крепления дельтовидной мускулы (или мускулы (от лат. musculus — мышца) — часть опорно-двигательного аппарата в совокупности с костями организма, способная к сокращению);
  • положить кисть руки на противоположное плечо;
  • приклеить остальную часть ленты (тонкая полоска из ткани или другого материала (бумаги, металла, полимера)) без натяжения вдоль дельтовидной мускулы.

Тейпирование в боксе нередко применяется для защиты кистей рук и усиления удара. Верное наложения тейпа посодействует решить финал битвы. В отданном виде спорта, кроме динамического пластыря, нередко употребляется марлевая ткань, для сотворения марлевой подушечки.

Техника наложения:

  • первым рулоном марли обмотать запястье и тыльную сторону руки;
  • вторую марлю свернуть в подушечку для защиты костяшек;
  • 3-ий рулон крепит марлевую подушечку к костяшкам, обматывать в сторону запястья;
  • тейп протянуть меж пальцами, упрятав концы под марлевую подушечку.

Методику тейпирования для фиксации плечевого сустава глядите на видео.

  • Конечность, перед тем, как наложить ленту, нужно разогнуть или натянуть кожу.
  • Тейп расположить в области мускул и связок.
  • Разрезать его можно лишь по длине.
  • Натяжение на коже обязано быть умеренным.
  • При локальном повреждении тейп накладывается с натяжением и уменьшением силы.
  • Перед проведением процедуры кожу вымыть и кропотливо вытереть.

Целебный и профилактический эффект тейпирования впрямую зависит от корректности выполнения процедуры. При наложении ленты необходимо смотреть за силой ее натяжения, размещением на руке. Без помощи других выполнить тейпирование кисти достаточно трудно, потому необходимо обращаться к доктору. Ежели процедура проводится в домашних критериях, перед ее выполнением лучше поглядеть несколько видеоуроков, чтоб овладеть верной техникой кинезиотейпирования.

Кинезиотейпирование кисти руки делают в таковой последовательности:

  • Определяют подходящую длину ленты по тыльной стороне кисти, отрезают нужную часть тейпа.

  • Осматривают кожу — она обязана быть сухой.
  • Кисть очень сгибают ввысь к для себя, один конец ленты приклеивают к среднему пальцу на середину первой фаланги, 2-ой — крепят в нижней третья части предплечья.
  • Кисть выпрямляют, кинезиотейп приклеивают к коже и отлично гладят.
  • Тейп закрепляют иным кусочком ленты, приклеивая ее по обхвату запястья перпендикулярно ранее наклеенному тейпу.

Показания к тейпированию запястья

Методика была создана в 1973 году медиком Кензо Касе. Она была ориентирована на помощь спортсменам, так как их опорно-двигательный аппарат больше поддается перегрузке и травмам. Тейпирование или кинезиотейпирование применяется в современной медицине в целях профилактики ушибов, вывихов, растяжений и для исцеления травм (повреждение, под которым понимают нарушение анатомической целостности или физиологических функций органов и тканей тела человека, возникающее в результате внешнего воздействия) мягко-тканных структур. Имеет показания при деформации капсульно-связочного аппарата. Пластырь довольно устойчив к влаге и может находиться на коже 5—7 дней. Назначается кинезиотейпирование рук при:

  • отеках;
  • мощных болях в конечностях;
  • незначимых ограничениях подвижности;
  • реабилитации опосля перелома или в послеоперационном периоде.

Теория действенности кинезиотейпирования базирована на повышенье места меж тканями за счет натяжения. Позиционируются последующие эффекты от процедуры:

Таковой метод фиксации содействует убыстрённому исчесзновению гематом.
  • улучшение микроциркуляции;
  • лимфодренаж тканей;
  • уменьшение компрессии;
  • рассасывание гематом;
  • фиксация тканей;
  • расслабление мускул;
  • местное обезболивание;
  • уменьшение амплитуды движений.

Практическая эффективность тейпов научно не подтверждена. Почти все считают, что она связана с влиянием эффекта самовнушения (плацебо).

Возвратиться к оглавлению

Сущность способа

Сейчас тейпирование в классическом его варианте с помощью лейкопластырей фактически не употребляется. Заместо него применяется предложенный в 1973 году медиком Кензо Кассе способ, получивший заглавие кинезиотейпирование. Для него создан особый тип ленты, нормально приближенный по своим свойствам к упругости кожи человека.

Тейп накладывается по полосы прохождения мускул и тем самым обеспечивает их поддержку и расслабление, а его особенная структура облагораживает циркуляцию крови и лимфы. Кинезиотейпирование может быть:

  1. Многофункциональным, при котором тейпы накладываются лишь во время занятий спортом.
  2. Реабилитационным, предотвращающим лишнее напряжение покоробленного сустава или связок опосля травмы или операции и уменьшающим отек и боль.
  3. Целебным, снижающим перегрузку на травмированное колено или локоть методом частичного ограничения их подвижности.

Кроме интенсивных перегрузок и травм, этот способ применяется при судорогах и болях мускул, а также у дам во время беременности для уменьшения отеков.

Общественная черта способа

Содержание этого способа состоит в фиксации на коже определенным методом тейпов, которые представляют собой ленты с липким слоем, сделанные по неповторимой разработки. Современные тейпы имитируют прикосновение человечьих рук, адгезивный слой на них нанесен по аналогии с наброском кожи, который мы можем созидать на отпечатках пальцев. В зависимости от цели на отданный момент существует профилактическое, целебное и многофункциональное тейпирование.

Что представляют собой тейпы?

Тейп — это неповторимый материал, который имеет последующие свойства:

  • 100% волокна хлопка и некое количество эластана придают ленте особенные характеристики;
  • тейпы наклеены на картонную базу с наименьшим натяжением;
  • растягивается наиболее, чем наполовину, лишь вдоль;
  • адгезивный слой акриловый, активизируется разогреванием;
  • не содержит фармацевтических веществ;
  • гипоаллергенный.

Относительно не так давно возникли и стерильные тейпы, что делает вероятным их применение уже в операционной.

Главные цвета кинезиотейпов:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • розовый;
  • голубой;
  • темный;
  • телесный;
  • белоснежный.

Стоит отметить, что характеристики тейпа от цвета не зависят, они обычны. Действие тейпа определяется степенью его натяжения, для большая части методик терапевтического тейпирования оно составляет наименее 50 процентов.

Таблица 1. Виды полос тейпа для наложения аппликации:

Тейпы нуждаются в хранении в сухом и черном помещении при температуре 10-15 градусов, ни в коем варианте не близко от обогревательных устройств и не в холодильнике, по другому неповторимые характеристики тейпа могут пострадать, адгезия нарушится, будут неувязки при снятии картонной подложки.

Как действует кинезиотейп?

Существует 5 главных систем, на которые действуют тейпы:

  • кожа;
  • фасция;
  • мускулы;
  • суставы;
  • крово- и лимфообращение в зоне аппликации.

При наложении тейпа в подлежащих тканях происходит последующее:

  • появляются так именуемые конволюции, происходит подтягивание кожи (наружный покров тела животного — орган), снимается напряжение тканей (эффект декомпрессии);
  • происходит действие на механорецепторы кожи, их массированная импульсация как бы “заглушает” боль, перекрывая болевые сигналы в ЦНС (эффект компрессии);
  • усиливается кровоток, устраняется лимфостаз, нормализуется гомеостаз воспаленных тканей;
  • место, сделанное за счет конволюций, благотворно влияет на функцию мускул и сустава в целом;
  • можно как активировать, так и расслабить мускулы, соблюдая нужную для этого технику тейпирования.

Показания к кинезиотейпированию суставов

Все виды тейпирования используются, ежели имеются:

  • болезни самих суставов;
  • болезни суставных сумок;
  • болезни окружающих сустав тканей;
  • травмы суставов и разрывы их связок;
  • отягощения (тугоподвижность, непостоянность и пр.);
  • реабилитация опосля эндопротезирования сустава;
  • болевой синдром;
  • активация и усиление мускул, участвующих в работе суставов, в спорте больших достижений.

Противопоказания к кинезиотейпированию суставов

Как уже было оглашено, наложение тейпов показано на хоть какой стадии болезни, потому тейпирование нереально только в отдельных видах (ВИД: В прямом смысле: То, что доступно взгляду) спорта (плавание) и при наличии аллергических реакций, что бывает очень изредка из-за отсутствия латекса в составе клейкого слоя.