Небольшой хруст в позвоночнике

Как возникает этот соответствующий хруст?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

На самом деле этот «звуковой эффект» совсем не является показателем присутствия болезни или «отложения солей». Он довольно нередко возникает и у полностью здоровых людей, при этом самым всераспространенным явлением является хруст в шейном отделе, а вот в грудном отделе позвоночника хруст не возникает фактически никогда.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Сам принцип возникновения этого звука довольно прост. В каждом суставе или позвонке есть небольшой зазор меж поверхностями, который заполнен синовиальной жидкостью. Конкретно существование этого зазора обеспечивает подвижность суставов и позвоночника. При неких движениях происходит повышение этого зазора, в итоге чего из-за снижения давления в воды образуются маленькие пузырьки. Конкретно они при схлопывании издают звук, который мы принимаем как хруст.

Сам по для себя этот процесс довольно естественный, ни о каком болезни он не говорит и ничем организму не грозит. А вот частота возникновения такового хруста и «сопровождающие» его чувства могут поведать о многом.

Почему хрустит позвоночник?

Для того, чтоб выявить реальную причину появления хруста в спине вам нужно обратиться к мед спецу – ортопеду и провести полное обследование. На приеме у доктора детально поведайте доктору о симптомах, тревожащих вас.

При диагностике большущее значение имеет последующая информация: частота возникновения звуковых эффектов, в каких ситуациях они появляются и сопровождаются ли болевыми чувствами. Проанализировав подходящую информацию, доктор на базе итогов обследования сумеет выявить фактор, стимулирующий отданный звуковой эффект и назначить при необходимости соответственное исцеление.

Появление хруста в спине почаще всего происходит в итоге:

  1. Отложения кальциевых солей. Как правило, возникновение звукового парадокса в спине при движении соединено с завышенным отложением солей на суставных поверхностях позвонков. На их образование и отложение влияют два главных фактора:
    • Пищевой рацион. При завышенном содержании в каждодневном пищевом рационе человека (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры) мучной, жирной, белковой и соленой еды возрастает возможность того, что человечий организм (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) не сумеет переработать таковое огромное количество поступивших солей. В итоге этого их избытки равномерно накапливаются, а спустя некое время стимулируют возникновение хруста в суставах и в позвоночнике.
    • Наследственность. Человек на генетическом уровне может быть предрасположен к неверному обмену веществ, в итоге которого происходит частичная утилизация всех микроэлементов, поступающих в организм и образование на их базе кальциевых солей.
  2. Патологии суставно-связочного аппарата. Хруст также могут вызывать хоть какие патологии, болезни, поражения позвоночного столба, связанные с разрушением его суставов. Почаще всего схожий симптом возникает при протрУЗИи и грыже межпозвоночного диска, при остеохондрозе, искривлении позвоночника, а также травмах и ушибах спины.

Ежели вы занимаетесь спортом и во время занятий время от времени замечаете  хруст в позвоночнике – знайте, что причина его появления заключается в изюминках тех физических упражнений, которые вы делаете. Речь идет о комплексе особых упражнений, при воплощенье которых происходит растяжение неких отделов позвоночного столба, сопровождающееся соответствующим звуком.

Главные предпосылки хруста позвоночника

Соответствующий хруст меж позвонков возникает не лишь при развитии заболевания. Полностью здоровые люди тоже могут его чувствовать. Соединено это с некой непостоянностью дисков.

К примеру при больших спортивных или рабочих отягощениях, просвет меж позвонками возрастает. В межсуставной воды, которая заполняет вольное место, накапливаются пузырьки воздуха. Лопаясь, они делают тот самый хруст в позвоночнике.

Следует насторожиться, когда противный звук сопровождается болью в спине, общей слабостью, увеличением температуры и постоянным возникновением. В таковых вариантах, предпосылкой хруста может стать хоть какое из последующих болезней:

  • Нарушение метаболических действий.Недостающее кровообращение приводит к сбою в работе системы обмена веществ, кислородному голоданию позвонков, суставов, хрящевой ткани. Недочет витаминов и питательных веществ вызывает отложение солей, формирование кальциевого налета на поверхности костных частей. Нехорошие процессы происходят в следствие неверного питания, статического вида жизни, наследственных причин. Как следствие – хруст в позвоночном отделе осевого скелета.
  • Грыжа меж позвонковПри болезни диск меж суставов сдвигается, в итоге идет трение костных соединений. Хруст совмещается с острой болью, в особенности при физической активности. Почаще всего наблюдается в шее и пояснице.
  • СколиозОбретенная или врожденная деформация позвоночного столба носит прогрессирующий нрав. Чем больше от оси отклоняются позвонки, тем явнее слышен хруст. Это соединено с неверным размещением частей относительно скелета. В местах искривления происходит угловое трение, что в предстоящем приводит к истиранию суставов, костей, утратой природного размера суставной воды.
  • Аномалии в развитие соединительной ткани. Проявляется в детском и подростковом возрасте. Сухожилия и связывающая ткань имеют завышенную растяжимость. Это обосновано скорым ростом костей, при недостающем питании – следует осознавать как “нехватка витаминов”. На чрезвычайно растянутых связках формируется дегенеративные наросты, организмом они формируются для защиты от разрывов и травм.
  • СпондилоартритСистемное болезнь, имеет приобретенное течение. По мере прогрессирования, формируются, так именуемые, анкилозы, которые полностью сращивают кости позвоночника, превращая столб в сплошную неподвижную конструкцию. Патология может развиваться много лет. Первым симптомом является неизменный хруст в позвоночнике.
  • Артроз, артритЕстественный износ позвонков, в варианте артроза или воспаление костной, мышечной ткани при артрите, появляются хрустом, болевыми чувствами, ограничениями двигательной активности.
  • Спондилез. При болезни позвонки меняют природную форму, просвет меж ними сужается, образуются остеофиты и наросты в виде шипов. В процессе разрастания плохой ткани, нездоровой при движении ощущает хруст в позвоночнике, который потом сопровождается интенсивной болью – наросты задевают нервные корни.
  • ОстеохондрозПатология затрагивает хрящевую ткань и межпозвоночные диски. Остеохондроз может развиваться в хоть каком возрасте, на фоне гормонального сбоя. Почаще всего поражает шейный отдел позвоночника. Этому содействует сидящая работа и связанные с ней застойные процессы.
  • Механические травмыПеренесенные ушибы, переломы, удары, даже опосля полного излечения, могут припоминать о для себя хрустом в позвоночнике. Потому принципиально не просто пройти терапевтический курс, но и организовать “верный” реабилитационный период – санаторно-курортное исцеление, гидротерапия, прием витаминного комплекса и т.д.

 

Механизм возникновения

Позвоночник – это костная структура организма. Структурной единицей позвоночного столба является позвонок. Он состоит из тела и пары отростков.

  • Позвонки (составляющий элемент (кость) позвоночного столба) соединяются меж собой суставами, образуя позвоночный столб.
  • В месте меж позвонками имеется межпозвоночный диск и пульпозное ядро.
  • Они обеспечивают амортизацию при движении.
  •  
  • Существует два механизма образования хруста:
  1. Хруст может возникать при отсутствии выраженной патологии позвоночника.При резких движениях внутрисуставная жидкость в суставах позвонков пенится из-за того, что поменялось давление.Пузырьки лопаются и создается звук, схожий на хруст. Это может происходить в норме, таковой хруст тихий и не говорит о заболевания позвоночника.
  2. Хруст при патологическом состоянии будет наиболее выраженным. Он сопровождается болью или противными чувствами в спине. Может появиться при остеохондрозе, грыжах, сколиозе, спондилоартрозе, разных воспалительных болезнях позвоночника. Нередко сопровождается болью.

Меняется капсула суставов позвонков – она растягивается, может травмироваться, на ней появляются трещины, сколы. Синовиальной воды становится меньше, суставные поверхности позвонков стают неровными, меж ними создается трение.

При резких движениях, может быть появление хруста и боли.

Нередко это соединено с появлением костных наростов – остеофитов, которых в норме нет.

Помните! В варианте появления хруста в спине, боли, стоит проконсультироваться со спецом.

Локализация хруста

Позвоночник состоит из пары отделов (Отдел — таксономический ранг в ботанике, микологии и бактериологии, аналогичный типу в зоологии):

  • шейный;
  • грудной;
  • поясничный;
  • крестцовый.

Как правило, неувязка встречается в шейном или поясничном отделе. Эти два отдела самые подвижные в позвоночном столбе. Когда работа почаще носит сидящий нрав, эти две части позвоночника испытывают мощную перегрузку, развивается боль.

Грудной отдел отлично фиксирован ребрами, потому практически ограничен в движениях.

В шее хруст может встречаться при синдроме позвоночной артерии, остеохондрозе, травмах и повреждениях позвонков.

При хоть какой локализации боли или крепитации, необходимо пройти обследование, выявить причину появления и устранить ее. Исцеление должен проводить спец.

Предпосылки

Появление хруста в позвоночнике может быть обосновано определенным списком обстоятельств. Может быть нарушен обмен веществ: кальция, магния, фосфора.

Лишниие минеральные комплексы откладываются на суставных поверхностях позвонков, образую наросты.Нарушение обмена кальция может быть обосновано на генном уровне или неверным питанием. При нарушении питания, солей кальция поступает очень много, все они не могут переработаться и часть откладывается в позвоночных суставах.

  1.  
  2. Остальные предпосылки появления симптома соединены с болезнями позвоночника, это могут быть последующие заболевания:
  3. Хоть какие недостатки позвоночника, которые нарушают верную работу межпозвоночных суставов, могут привести к возникновению такового специфичного звука, как хруст.
  4. Что таковое хруст в спине можно подробнее выяснить, поглядев это видео:

1-ая помощь

Принципиально различать физиологический и патологический хруст.

Патологический хруст

Небезопасно возникновение (чего-либо или кого-либо: Возникновение жизни Возникновение и эволюция галактик Возникновение млекопитающих Возникновение христианства) симптоматики опосля травмы. Свидетельствует о смещении позвонков или подвывихе мощная боль при мельчайшем движении. В этом варианте, пострадавшего стоит обездвижить, транспортировать в целебное учреждение лежа или вызвать скорую.

Ежели есть болезнь (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз) позвоночника (несущий элемент скелета позвоночных животных (в том числе, скелета человека)), хруст временами повторяется и приносит болевые и противные чувства, это просит исцеления (верой (а также исцеление молитвой, божественное исцеление) — доктрина, утверждающая возможность сверхъестественного физического исцеления от болезни или врождённого (приобретённого) дефекта тела).

При мощной боли, назначают НПВС. Это временно снимет противные чувства. Боль пройдет, но это не означает, что человек здоров.

Необходимо непременно обратиться к спецу, чтоб он подобрал полное исцеление.

Начинать занятия целебной физической культурой и массаж при острой боли не советуют. Исцеление не обязано прерываться.

Ежели боли нет, можно приступать к выполнению комплекса ЛФК.

Физиологический хруст

Когда неувязка возникает изредка, не носит неизменного нрава, не доставляет боли или противных чувств, вылечивать не необходимо. Этот хруст быстрее всего относится к лопанию пузырьков. Это не является патологией.

В этом варианте рекомендуется выполнение комплекса упражнений и занятия на тренажере для предотвращения болезни. Это избавит от необходимости долгого исцеления.

Диагностика

  • При возникновении у человека хруста в спине, необходимо обратиться к доктору.
  • Он соберет анамнез, проведет осмотр,назначит специфичное неврологическое обследование.
  • На этом шаге можно выявить патологические конфигурации в позвоночнике.
  •  
  • Хруст возникает при заболеваниях позвоночного столба (Столб (архитектура) — конструкция в виде одиночного вертикального стержня опорного или декоративного назначения Позорный столб Столб (геральдика) — геральдическая фигура Столб (переносное значение)). Необходимо находить причину, хорошим будет последующий комплекс инструментальных исследований:
  • электромиография;
  • электронейрография;
  • УЗДГ;
  • эпидурография;
  • денситометрия;
  • рентгенография;
  • компьютерная томография;
  • магнитно – резонансная томография.

Электромиография изучит мускулы около позвоночного столба, описывает их активность.

Электронейрография изучит нервишки, описывает есть ли какая –или патология («» (от греч), сплетенная с ними.

УЗДГ описывает кровоток в артериях, есть ли нарушения, препятствия, сужения или бляшки. Этот способ владеет неплохой информативностью при нарушениях, возникающих в позвоночной артерии.

 

Эпидурография – это один из видов рентгенологической диагностики болезней позвоночного столба. При этом исследовании, вводится контрастное вещество в эпидуральное место. Описывает дегенеративные болезни.

  1. Денситометрия относится к рентгенологическим способам диагностики, дозволяет найти плотность костной ткани (текстильное полотно, изготовленное на ткацком станке переплетением взаимно перпендикулярных систем нитей).
  2. Рентгенография – обычное исследование при повреждение всех костных структур.
  3. Употребляется как основная методика для выявления патологии позвоночника.
  4. Рентгеновские снимки непременно делаются в 2-ух проекциях, разрешают выявить костные конфигурации.

Компьютерная томография дозволяет сделать послойное изображение костных структур и тканей. Это наиболее четкий способ, посодействует выявить конфигурации позвонков и суставов ранее, чем рентгенография.

Магнитно – резонансная томография оценивает не лишь костные структуры позвоночника, но и окружающие ткани. Нельзя проводить людям, в организме которых имеются железные конструкции: кардиостимуляторы, зубные имплантаты, железные пластинки на костях

Исцеление

Исцеление хруста в позвоночнике зависит от его типа. Принципиально устранить причину его появления.

Принципиально! Фармацевтические продукты назначает лишь доктор.

Самолечением заниматься не необходимо, можно лишь навредить.

Для терапии болезней позвоночника употребляются разные способы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Массаж

  • Массаж не является монотерапией и непременно применяется вместе с иными способами исцеления.
  •  
  • Используются последующие методики:
  • классический;
  • точечный;
  • баночный;
  • аппаратный;
  • сегментарно – рефлекторный.

Отданный вид терапии облагораживает кровообращение в позвоночнике, снимает спазм с мускул, убирает болевые чувства, расслабляет. Массаж в целом облагораживает самочувствие и настроение пациента, является неотъемлемой частью терапии.

Иглорефлексотерапия

Отданный способ (способ достижения какой-либо цели.( диалектическое понимание) В отличие от области знаний или исследований, является авторским, то есть созданным конкретной персоной или группой персон, научной или) дозволяет снять болевые чувство в области спины () — собственный момент импульса элементарных частиц, имеющий квантовую природу и не связанный с перемещением частицы как целого), замедляет воспалительные процессы в позвоночнике. Применяется вместе с иными методиками исцеления. Иглорефлексотерапия базирована на установке особых иголок в определенные точки на теле человека, которые отвечают за тот или другой орган.

Применение иглоукалывания фактически не имеет ограничений и может быть в хоть каком возрасте. Проводить функцию должен доктор (человек, использующий свои навыки, знания и опыт в предупреждении и лечении заболеваний, поддержании нормальной жизнедеятельности организма человека) с сертификатом по рефлексотерапии.

Мануальная терапия

Употребляется для исцеления болезней позвоночника, требуется курс процедур. Мануальная терапия способна устранить болевые чувства (путать с: ОщущениеЧувство — эмоциональный процесс человека, отражающий субъективное оценочное отношение к реальным или абстрактным объектам) и

вернуть осанку. Во время проведения исцеления, может быть появление хруста или щелчка, которые позже исчезают.

1-го посещения мануального терапевта недостающе. Количество сеансов у мануального терапевта определяется персонально и зависит от болезни, его стадии.

ЛФК

Целебная физическая культура является неотклонимой составляющей полного исцеления патологии позвоночного столба. Чтоб начать делать упражнения необходимо посетить доктора. Он выявит, в каком отделе позвоночника размещен недостаток и назначит надлежащие упражнения. Без помощи других назначать гимнастику не стоит.

  1. В качестве единственного способа исцеления, ЛФК применяться не может.
  2. Чтоб заниматься целебной физической культурой, необходимо придерживаться неких правил.
  3.  
  4. При появлении боли (неприятное или мучительное ощущение, переживание физического или эмоционального страдания), не стоит начинать занятия или продолжать их.
  5. Упражнения необходимо делать в градации от наиболее обычных к непростым.
  6. Для различного течения заболевания необходимы различные упражнения: для острого – легкие занятия с малой силой, при стихании или приобретенном течении – непростые упражнения (тренинг (англ. training от train «обучать, воспитывать») — метод активного обучения, направленный на развитие знаний, умений и навыков, а также социальных установок) с некой физической перегрузкой.

При первых упражнениях, может быть появление (чего-либо или кого-либо: Возникновение жизни Возникновение и эволюция галактик Возникновение млекопитающих Возникновение христианства) хруста в спине, который пройдет при предстоящих тренировках. Нужно для всего организма занятия плаванием.

Остеопатия

В полном исцеленье болезней позвоночника может посодействовать и таковой спец, как остеопат. Он не употребляет никаких медикаментов в собственной терапии. Методика базирована на действии с помощью рук. Работа осуществляется на уровне фасций, есть особые техники, которые содействуют возвращению костных структур на свое место. Происходит улучшение кровоснабжения зоны позвоночника.

Остеопатия повлияет на симптомы болезни: снимает боль и спазм мускул.

Отданная методика применяется вместе с иными методами терапии.

Физиотерапия

Докторы нередко назначают физиотерапевтические способы исцеления.

Они выполняются в соответственном отделении клиник. Все способы физиотерапии снимают мышечный спазм, облагораживают кровообращение, снимают воспаление.

При болезнях позвоночника употребляются последующие физиотерапевтические методики:

  1. Электромиостимуляция – действие слабенького электрического тока на мускулы, дозволяет расслабить спазмированные мускулы.
  2. Электрофорез – с помощью тока вводятся фармацевтические средства в область позвоночника. Продукты действуют местно, не оказывают влияния на остальные части организма.
  3. УВЧ – терапия – облагораживает кровообращение в зоне повреждения.
  4. Парафинотерапия – тепловое действие на покоробленную часть позвоночника. Этот способ снимает болевые чувства, оказывает антивосполительное действие, улучшается кровообращение.
  5. Магнитотерапия – действие на организм магнитным полем.

Улучшается кровообращение в головном и спинном мозге, оказывает общеукрепляющее действие на весь организм.

Способы физиотерапии необходимо использовать полно с иными видами исцеления.

Профилактика

Чтоб избежать возникновения хруста в позвоночнике, необходимо соблюдать некие меры профилактики. Они предупредят формирование патологии позвоночного столба.

  • Человеку необходимо верно и всеполноценно питаться.
  • Часто заниматься утренней гимнастикой, чтоб не появилось хруста в позвоночнике.
  • Во время сидячей работы, лучше поменять положение или время от времени делать зарядку в течение трудового дня.
  • Избегать переедания, лишней массы тела, придерживать вес в рамках собственной нормы.
  • Дамам исключить неизменное ношение обуви на высочайшем каблуке, это оказывает гигантскую перегрузку на позвоночный столб.

Помните! Лучше заниматься профилактикой и соблюдать некие ее принципы, чем позже вылечивать заболевание.

Тренажер Древмасс

Когда находятся неизменные боли в спине, тренажер посодействует облегчить симптоматику и избавиться от болезни. Он повлияет не лишь на проявления заболевания, но и на причину:

  • сделает лучше кровообращение в области позвоночного столба;
  • вытянет позвоночник;
  • укрепит мускулы спины.
  • Этот тренажер можно использовать и до того, как возникло болезнь, в качестве профилактики.
  • И уясните: лучше заниматься профилактикой, чем позже растрачивать средства и время для исцеления болезни.
  • Ежели волнует хруст, приобретёте высококачественный тренажер и приступите к занятиям!
  • C пожеланием здоровья!
  • Ваша команда Drevmass

Источник: https://drevmass-spina.ru/pochemu-hrustit-pozvonochnik-i-kak-ot-etogo-izbavitsya-navsegda/

Обычен ли хруст в позвоночнике?

Существует несколько мировоззрений по поводу того, можно ли хрустеть позвоночником и как это безопасно. Одно из них утверждает, что пощелкивания в суставах во время утренней гимнастики – явление обычное, ежели не причиняет боли. Некие докторы считают, что время от времени даже нужно хрустеть позвоночником. При движении спазмированных мускул восстанавливается их кровоснабжение и питание.

Остальные говорят, что типичное похрустывание позвоночника не появляется на пустом месте и может возникать при развитии патологического процесса. Не доставляя дискомфорта на ранешних шагах, позже оно способно вызвать больные чувства, ограничение подвижности.

Большая часть мануальных терапевтов держится представления, что вредоносно хрустеть позвоночником преднамеренно. Иное дело, когда он возникает непроизвольно при потягивании или выполнении физических упражнений.

Но ежели хоть какое движение приводит к появлению боли и остальных противных симптомов, непременно необходимо показаться доктору.

Что происходит, когда хрустит позвоночник?

Механизм возникновения звука может быть обоснован патологическими причинами или физическими явлениями. Виновниками звукового эффекта, который относят к естественным действиям, являются пузырьки газа. Образование малеханьких полостей происходит в синовиальной воды, которая содержится в сочленении. Секрет вырабатывается внутренней (синовиальной) оболочкой суставной капсулы для питания и беспрепятственного скольжения поверхностей костей, которые заходят в состав сустава.

Опосля долгого нахождения в неподвижном состоянии формируются пузырьки с газом, а при движении лопаются, издавая соответствующий хруст. По одной из версий описания явления это происходит из-за перепада давления в полости сустава. Согласно иной теории, полости с газом образуются во время (форма протекания физических и психических процессов, условие возможности изменения) движения и одномоментно исчезают, создавая эффект вибрации, в итоге которой выходит хлопок.

Что таковое суставная капсула

Хруст в позвоночнике сопровождает последующие движения:

  • во время сгибания и разгибания верхних или нижних конечностей;
  • повороты, наклоны тела;
  • разминание пальцев рук;
  • при зевании и жевательных движениях в суставах нижней челюсти.

Из всего вышесказанного понятно, что ежели хрустит позвоночник, но не болит – это обычно.

Опасение вызывают щелчки, сопровождаемые болевыми чувствами. Таковое явления соединено с огромным количеством патологических конфигураций, которые лежат в базе болезней позвоночника.

Дегенеративные процессы сопровождаются нарушением обмена веществ, что происходит под влиянием множества стимулирующих причин. Одним из них является нарушение кровоснабжения мускул спины. При этом в первую очередь дистрофии подвергается межпозвонковый диск.

Хрящевая ткань разделяется на волокна, утрачивая способность удерживать воду. В итоге чего фиброзное кольцо по краям диска размягчается, теряет упругость и упругость. Равномерно обезвоживаясь, расстояние меж позвонками миниатюризируется за счет понижения высоты хрящевой ткани.

Строение межпозвоночного диска

При этом связочный аппарат позвоночника ослабевает, а тела позвонков теряют стабильность. Кроме дегенеративно-дистрофических действий, привести к смещению позвонков способны томные физические перегрузки. С сиим соединено растяжение соединительных тяжей и деструктивные конфигурации унковертебральных суставов.

Как осознать, почему хрустит позвоночник? Разобраться, это отлично или нехорошо, посодействует познание неких отличительных изюминок патологического звука:

  • соответствующий хруст возникает временами;
  • ни одно движение не обходится без щелчков;
  • при этом наблюдается скованность, ограничение во время движения;
  • хруст в спине сопровождается болью в спине, отеком, увеличением температуры тела.

Будьте аккуратны, ежели хрустнул позвоночник, сейчас болит, необходимо сходу обращаться к доктору! Ранешняя диагностика посодействует выявить причину (Основание, предлог для каких-нибудь действий.Например: Уважительная причина; Смеяться без причины; По причине того что…, по той причине что…, из-за того что) и вовремя провести исцеление.

Ежели хруст в позвоночнике не сопровождается болью, то нет особенных обстоятельств для беспокойства