Как клеить кинезио тейп на колено

Общественная техника (название профессии по Общероссийскому классификатору профессий, должностей и тарифных разрядов (ОКПДТР), связанной с использованием всевозможной техники) и методика наложения


  1. Нужно отрезать от ленты тейп подходящей длины, закруглить края,
  2. 1-ые и крайние см накладывают без растяжения,
  3. Кожа в области наложения обязана быть очень растянута,
  4. Тейп просит активации опосля наложения – для этого необходимо провести по тейпу несколько раз, слегка нажав.
Методы разрезания тейпа

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Существует несколько техник наложения

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Разглядим их тщательно.

  • Мышечная техника

Пластырь фиксируют на покоробленной мускулу в растянутом положении. Натяжение может быть от 20% до 60% (для шейных мускул 0-15%). Мышечный пластырь клеят для различных целей, потому направление крепления ленты может варьироваться.

  • Связочная техника

Тейп крепят на связки, растягивая его до 40%. Какой конкретно процент натяжения выбрать, зависит от того, какой эффект нужно достичь. Пластырь крепится без растяжения концов.

  • Коррекционная техника

Лента обязана быть натянута до 80%-90%, это принципиально учитывать при отмеривании тейпа. Его концы нужно закруглить, а ленту разрезать в центре. По краям фиксатор остается целым, до конца не дорезают 5 см. Тейп накладывают на связку без натяжения концов.

  • Лимфатическая техника

Ленту (тонкая полоска из ткани или другого материала (бумаги, металла, полимера)) отмеряют в растянутом положении. Разрезают ее на полосы, при этом база обязана быть длиной 5 см. Базу крепят без натяжения, полосы накладывают веером прямо или волнообразно по направлению лимфатического тока.

Что таковое кинезиотейпирование?

Кинезиологическое тейпирование – это способ восстановления травмированных участков методом наложения эластичных хлопковых лент, покрытых гелеобразным клеем. Особенная структура тейпов сходна с кожей человека и дозволяет носить их длительное время, обеспечивая терапевтический эффект круглые сутки.

Повязки не лишь не сковывают движения, но и наращивают подвижность, облагораживают микроциркуляцию крови и лимфы, снимают отечность и ускоряют излечение.

Общее положение о тейпировании коленного сустава

Тейпирование для коленного сустава применяется в 2-ух вариантах:

  1. Профилактика повторного травматизма. Традиционно таковая стратегия употребляется при приобретенных или усталостных травмах. Перед соревнованиями, которые спровоцируют завышенную перегрузку на приобретенную травму.
  2. Для оказания целебного эффекта в период реконвалесценции при острых травмах (вывих, растяжение и т.д.), а также при терапевтических болезнях, которые сопровождаются повреждением колена (ревматоидный артрит, артроз, поражение коленного сустава подагрой и т.д.).